孕期，总有一些比较隐私的疼痛让孕妈难以启齿，最终耽误了最好的治疗时间，导致比较严重的结果。要知道孕期是个很特殊的时刻，任何不注意，不仅仅会伤害到孕妈，也会威胁到宝宝的健康。所以不要小看了这些问题，怀孕本身就要设涉及隐私的部位，任何状况都是可能会发生的，所以不要把自己看做异类。我猜有不少妈妈在孕期都遭遇过阴道炎的“骚扰”，这种烦扰总是让人很尴尬，但是不在意，会引起阴道出血。

孕期，由于体内激素的变化，孕妈阴道的酸碱度会出现失衡，原本健康的阴道，突然变得敏感脆弱。人体本身就是含有细菌的，当酸碱度平衡的时候，这些细菌并不会威胁人体，一旦身体的环境发生变化，细菌就会侵袭孕妈的身体，使得妈妈的外阴瘙痒，甚至是疼痛。

除了自身的变化，外部的细菌也会感染妈妈。比如孕期，妈妈的行动不太方便，一部分孕妈更换内裤的次数比较少，而孕期，妈妈的会产生大量排出物，如果不及时更换，使得内裤湿湿的，容易滋生细菌。还有的妈妈喜欢用药物清洗阴道，这样会破坏阴道的酸碱度，给细菌可趁之机。

那么平日里，妈妈该如何预防阴道炎，保持阴道的清爽呢？

注意饮食

上火也是会引起阴道炎的，如果孕妈工作压力比较大，或者孕期的心情比较差，睡眠质量不太高的话，都是会上火的。还有的孕妈偏爱辛辣的食物，孕期，妈妈的肠胃功能比较差，如果吃太多辛辣刺激的食品，很容易上火，引起阴道发炎。建议妈妈孕期多饮水，及时排尿，这样可以冲刷细菌；日常的饮食也要清淡，多吃纤维素多的食物。

及时更换内裤

内裤问题时引起阴道炎的一大元凶，孕期，妈妈的分泌物会比较多，这个时候就要及时更换内裤了，孕妈在选择内裤的时候，力避化纤材质的，多选择棉质的内务，这样比较柔软，透气。怀孕时，要多准备几条，平时注意清洗，放在太阳底下暴晒，这样才能更安全。

及时就医

有部分妈妈阴道炎比较严重，常长会有尿频，出血的情况，如果你是一类的妈妈，建议去医院检查，都过适当的药物干预，解决病症。