孕妇可以吃百合煮稀饭(孕妇可以用百合煮粥吗)点击上方【关注】辣妈物语，不再错过精彩孕产育儿知识
【原料】
百合100克，糯米100克，红糖50克。
【制作】
1 将百合，糯米先浸泡两小时，洗干净。
2 将泡好的百合，糯米入开水锅内熬煮成粥，再加适量红糖入锅，搅匀煮开即可。适合孕十月的孕妈食用。
【特点】
清香可口。
【功效】
清心安神。
孕妇可以吃百合煮稀饭(孕妇可以用百合煮粥吗)
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