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"昨天去超市看到有荷兰瓜卖,以前买过,不过直接就被我啃了。口感很好,脆脆的,买了几根回家。起初也是想直接生吃,想想还是给老婆做来吃吧"
1. 准备食材:荷兰瓜 3根鸡蛋 2颗 葱 蒜 老抽 香油 白糖 盐
2. 首先荷兰瓜切掉两头不要,切成小薄片。
3. 葱切末,蒜切末。辣椒切断去籽,放一起备用。
4. 取一个碗打入两颗鸡蛋,朝一个方向打散。
5. 起锅加少许油,下入鸡蛋,油温最好大一点,这样煎出的鸡蛋才香。鸡蛋煎好后盛出。
6. 重新起锅,放入葱末,干辣椒炒香
7. 炒出香味后加入煎好的鸡蛋、老抽翻炒均匀。
8. 加入切好的荷兰瓜片,继续翻炒一分钟。
9. 加入1蒜沫、盐炒匀后点点香油即可出锅。
10. 这么清香的菜,您也做给家人吃吧?
小贴士
1、荷兰瓜最好先在盐水中泡泡,去除表皮留下来的药物;
2、荷兰瓜本来就可以生吃,所以炒一分钟足以,炒得太老反而影响口感,最后再加蒜沫,蒜香味更浓。
好了这道家常菜就做好了,喜欢的朋友赶紧试一下吧。
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