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摘要：严重孕吐引起的低血钾症可能导致心脏骤停！

怀孕会带来很多不适，胸胀，失眠，尿频，便秘，还有恶心孕吐......

在这些不适里，孕吐中招率最高，80％的孕妈妈都经历过孕吐，孕吐的感觉像无尽的晕车，恶心反胃加头晕。

大多数情况下，孕吐一般吐着吐着就消失了，但有些情况，孕吐也会让妈妈和宝宝都处于危险之中。

前两天，朱丹就谈到了自己高龄怀孕的一些情况，在孕早期，她吐到缺钾，吐到住院，每天要打17个小时的针补钾。

朱丹说二胎本不在计划中，因为一胎的经历，让她怕了。

怀一胎女儿的时候，朱丹就曾孕吐到天崩地裂，吐到胃酸灼伤食道，然后水肿，肿到一度怀孕自己得了肾病。

所以生完女儿后，朱丹说：我打死也不生了，我有一个女儿足矣。

但计划赶不上变化，二胎宝宝意外怀上了。

朱丹说：当妈妈的应该都懂，当宝宝在身体里面慢慢发芽的时候，你肯定不可能去把他放弃。

身边的人也都安慰说：二胎比一胎肯定会轻松许多，你会有经验，而且很多的状况一胎经历过二胎就不会有了。

但结果真是大型天真现场，就在朱丹满怀憧憬的准备迎接二胎宝宝时，比一胎更猛烈的孕反就来了，依旧是孕吐。

严重的孕吐直接把她打倒了，她吐到胃黏膜被灼伤，吐到缺钾，吐到住院，因为缺钾，她每天要打17、18个小时补钾。

谁说二胎比一胎更轻松，谁说一胎经历的孕反二胎就不会有了，啪啪啪脸打的真疼啊！

孕吐这件事，谁吐过谁知道——太难受了！

早上睁开眼，吐！上个厕所，闻到熏香，吐！

吃个饭闻到油腻的气味，吐！闻到肉味，吐！

严重时，吐到脱水！吐到缺钾！吐到想离婚！吐到不想生孩子！真是一点不夸张。

李湘在怀孕时，就经历了妊娠剧吐，这是非常严重的孕吐，每天狂吐十几次，吐的胆汁都出来了。

后来吐着吐着直接吐血，嗅觉更是升级到警犬级别，坐着晕、站着晕、躺着还晕，还有白色控…任何有颜色的东西，都会刺激她反胃，只有白色才舒服些。

别人吐完孕早期就好了，李湘直接吐到生，吐到只能住院，一住就是一个多月，那时候她难受得天天哭，一次最难受的经历是，她吐得三天三夜都不能吃，水也不能喝，饿到血管都瘪了，输液时针都扎不进去……

这样的经历，让李湘一度想放弃，放弃婚姻，放弃孩子，因为太难太难了！好在最后都坚持下来了。

很多很多经历过孕吐的妈妈，都是这样说的：

“孕吐，吐到吐血，吐胆汁，一个月瘦了23斤，一口东西都吃不下，只能去医院打营养针维持生命。”

“我当时就是吐到怀疑人生，吐得天旋地转，天天躺床上抱着垃圾桶！连喝口水都吐，看谁都不顺眼，吐到吐血，没办法只能住院天天打吊瓶。”

“我从怀孕第二个月吐到生，什么都吃不下，每天要做的就是坐在马桶边吐，吃啥吐啥，喝水吐水，那段生活，生不如死。”

“吐到20周，休息了整整一个月之后……25周又开始吐……现在每天早晨起来先吐黄疸，然后才能吃饭……胃极度不舒服，一会暴饮暴食，一会胀气没胃口……感到绝望。”

这个中滋味，真是只有经历过的妈妈才懂！

孕吐很常见，但严重孕吐真的很危险，就比如说朱丹孕吐时遇到的缺钾。

其实大部分孕妇在孕早期都会出现妊娠反应，包括恶心、困乏、厌恶油腻等，这也是我们常说的孕吐，晨吐。

普通的孕吐通常在12至14周后消失，不会引起严重的脱水和其他并发症。

但有一部分妈妈，就像朱丹、李湘这些情况，早孕反应特别严重，频繁恶心呕吐，不能进食，这种严重的孕吐，可能会导致严重的后果。

比如引发体液失衡和电解质的不平衡，导致钾的流失，这可能引起低血钾症。

低血钾症指的是血液中钾水平低，钾和所有矿物质一样，有基本功能，它调节细胞内外的液体和其他矿物质，维持血压，收缩肌肉，甚至传递神经电脉冲，像大多数矿物质一样，缺乏会导致严重的后果。

虽然钾对每个人的身体都很重要，但对孕妇来说尤其重要，钾有助于减少液体潴留，对抗电解质失衡，缓解不宁腿综合征和痉挛，所有这些都是怀孕期间不适的主要原因，如果钾水平低，无疑会加重这些不适。

对孕妇来说，钾的正常水平是妊娠早期血清钾水平为4.25 mmol/l，妊娠中期为5.83 mmol/l，妊娠晚期为5.95 mmol/l。

如果血钾水平在怀孕的任何阶段低于正常水平，就可能患上低血钾症。

低血钾症对孕妇来说是非常危险的，低钾水平可能会导致孕妇出现以下情况：

①虚弱、疲劳、肌肉痉挛和便秘。

②低钾性周期性瘫痪，导致腿部、手臂和眼睛偶尔出现肌肉无力。

③心律失常，一种心律异常，可能导致心脏骤停。

严重孕吐，是引发孕期缺钾的主要原因之一。

孕期缺钾的主要原因是以下几点：

①严重的恶心和呕吐——这些会导致体液和电解质的不平衡，导致钾的流失。

②使用利尿剂治疗高血压——这可能导致水分和尿液的流失，导致低钾水平。

③某些抗生素的使用——庆大霉素和卡本西林等抗生素可以使体内的钾含量减少。

④醛固酮的产生增加——醛固酮（肾上腺分泌的类固醇激素）在怀孕期间调节血压起着关键作用，妊娠期间激素变化引起的醛固酮水平升高可能导致钾的排泄。

当钾水平低于平均水平时，可能导致：水肿（主要是腿部和脚踝）、麻木、头晕、低血压、肌肉无力、腿抽筋、抑郁症、便秘。

缺钾需要及时干预治疗，要及时补充体内的钾，尽量减少钾的进一步流失，具体的治疗取决于潜在的病因。

①如果缺钾是严重孕吐引起，那就及时解决这个问题，缓解孕吐，注意，严重孕吐是需要住院治疗的，不要放任不管。

②如果低钾血症是由特定药物引起的，医生会给予另一种药物。

③严重情况下，医生也可以开钾补充剂，口服或静脉注射。

④在饮食中添加富含钾的食物。孕妇对钾的充足摄取量(AI)在2500至2900毫克之间，可以通过食用甜菜、绿色蔬菜、烤红薯、菠菜、番茄汁、原味酸奶、橙汁、芸豆、扁豆、冬瓜、桃子、椰子汁、鸡肉和鲑鱼来满足这一要求，咨询营养师饮食中的份量。

注意：从饮食中补充可能不如服用补充剂有效，请咨询医生的建议。

怀孕期间可以预防低血钾症吗？

钾是必不可少的矿物质，它的缺乏通常是由于体内水分的流失引起的，以下措施可能有助于降低低钾血症的风险：

①吃富含钾的饮食。

②增加电解质的摄入量。

③处理糖尿病和血压等疾病。

最后要说的是：严重孕吐下隐藏着很多危险，妈妈们一定不要放任不管。

虽然大多数妈妈的孕吐都不会带来严重情况，但有些时候孕吐也隐藏着危险，就像李湘、朱丹经历的妊娠剧吐，妊娠剧吐很严重，是需要干预治疗的。

所以孕妈妈们一定要知道区分，如何区分可以参考下图。

对于普通孕吐，妈妈们可以采取以下措施来缓解。

①多喝水。呕吐最容易让人失水过多，一定要多喝水。如果不想喝水，可以用牛奶、水果奶昔、汤、果汁来代替。

②吃干的食物（如面包、饼干）、低脂的食物、含丰富碳水化合物的食物（如饭、面、薯蓉）和酸味的饮料（如柠檬水、酸梅汁）。

③早上慢慢起床，进食后避免立即刷牙及刷舌头。

④少吃多餐。每两至三小时要进食一次，千万不要饿着肚子。

⑤有不少妈妈试过，生姜可以缓解孕吐，把生姜做成姜汤，能让你的胃好过一些。

⑥闻一种清新的味道。拥挤的电梯和香水的气味会加重孕吐，尝试携带一瓶柠檬提取物或新鲜的柠檬水，受不了时闻一闻，可以缓解恶心。

⑦呕吐完了，吃点小零食，可以消化多余的胃酸。

对于严重孕吐，妈妈们要知道的是，严重呕吐可引致脱水及电解质不平衡，还可能导致肝损伤、b族维生素缺乏和发育中的孩子生长体重不足，这对孕妇和宝宝来说都很危险。

所以，如果孕妈妈有以下症状，及时就医，接受适当的治疗：

●24小时内无法进食。

●体重下降。

●小便呈深色或8小时以上无小便。

●感觉虚弱、严重不适、晕眩、神智不清、抽筋。

●腹痛、发烧、吐血。

对于严重孕吐，一定要毫不犹豫地去医院寻求帮助，希望孕妈妈们都能健康舒适的渡过孕期，加油！

参考文章

https://www.fhs.gov.hk/sc_chi/health_info/woman/30085.html

https://www.momjunction.com/articles/hypokalemia-during-pregnancy_00386599/