怀孕的这个过程是比较漫长的，也是孕妈们特别难过的一段时间，最近已经正式入冬了，气温下降也比较快，所以这对孕妈来说真的是有点雪上加霜的意思。寒冷冬天，所以孕妈们都会担心自己会生病，大家也知道，孕妈生病可真的是有点麻烦的，因为怀着孕，有不能吃药打针什么的，因此，妈妈们都是会尽量避免出现这样的情况。我们也经常可以看到，很多孕妈就直接不出门了，一整天都待家里烤火或者是吹空调，但是偶尔去产检的时候还是会出门的，这出一次门可真的是不容易，把自己裹得一丝寒风都吹不进去。在冬天，其实孕妈们除了不让自己生病以外，很多事情也是需要替孩子考虑的，有些可能对孕妈很好，但是对孩子不好的事情都被忽略了，比如说这4件事，孕妈经常做就可能会伤胎，尤其是第4件，很多人忽略了。

第一，吃火锅

冬天太冷了，要说跟这个季节最搭的食物，可能大多数人都会说是火锅吧，确实，冬季吃火锅是一件很舒服的事情，但是其实对孕妈来说，吃火锅是对孩子特别不好的，尤其是在外面吃火锅。大家也知道，吃火锅需要用到火锅底料，这里面是会有很多的食品添加剂的，而且我们的火锅食材还有一些肉类，很多时候都会吃到半生半熟的肉，这对孕妈是特别不好的，也可能会伤胎。

第二，戴口罩

刚刚我们也说到，孕妈冬季都会尽量避免出门，但是去产检是必须要出门的，为了更好的抵御寒冷，孕妈都会戴上口罩，全副武装。但是其实这样对孕妈和孩子都不好，确实，这样避免了孕妈受冻，但是在戴口罩的时候，就会影响孕妈呼吸，减少了氧气含量，会造成孕妈缺氧，从而影响孩子，可能会伤胎。

第三，烤火炉

我们现在知道的烤火的方式其实有两种，一种是电烤火，还有一种就是烤炭火了。但是不管是哪一种，都是对孕妈和孩子特别不好的，电烤火就是一种电器，危险性就不用说了，关键是有辐射，而炭火在燃烧的过程中，会释放一氧化碳，可能会出现中毒的情况。对孕妈不好，对孩子的发育也不利。

第四，泡热水澡

这个是很多人都忽略了的，因为在冬天泡个澡是很正常的事情，但是这对孕妈却是特别不好的，尤其是水温太高的话，是可能会伤胎的，所以孕妈一点要做好这一点，可以适当泡一下，但是时间不要过久，水温也不要太高。