怀孕后激素激增，特别容易长痘，孕早期就长满脸，但还在关键期也没敢怎么理，什么祛痘产品都不敢用…谁知，孕早期过后，还长到前胸都有了！丑就算了，还难受！

我意识到不能放任下去了，认真做起孕期祛痘的功课！

【不能用祛痘产品！】

即便真的很想祛痘，也不能用祛痘的护肤品，因为大部分祛痘系列产品都含有维甲酸和水杨酸，维甲酸是孕期禁用的，水杨酸也差不多，孕妇不宜大量使用。

要特别注意啊！

【孕妈怎么对付痘痘】

不能用祛痘产品，那怎么整？日常做好下面那些，能缓一缓。

1、温水洗脸，可以试试硫磺香皂。冷水难洗清油脂，水太热会刺激皮脂分泌，所以温水洗脸最好。我有用一段时间硫磺皂洗脸，感觉有好点。

2、饮食均衡清淡，多吃点含锌的。首先要少吃刺激性的东西，脂肪糖类都少吃，多吃蔬菜，保证大便顺畅，排毒嘛！多吃点海带，锌多，有利于皮肤代谢和皮脂腺分泌物的排出。

3、不要挤痘痘！化脓发炎就难搞了，要是痘痘那块红肿严重，可以抹少少红霉素软膏。

4、保证睡眠。睡足了好修复！内分泌也不会更加紊乱，刺激痘痘再次爆发。

孕期激素一直都会在比较高的水平，痘痘这个的确很难搞，只能平时尽量注意，不要让他越长越多。要是痘痘很多，有比较严重的炎症，比如有脓包、结节、肿，孕妈直奔皮肤科吧，医生开点孕期能用的药，省得以后留疤…

祝大家孕期都美美的！