怀孕的女人在家里的地位，那就跟大熊猫是一样的。虽然有些孕妈很烦这样的待遇，毕竟肚子里孕育着一个小生命，孕妈不再是一个人了，平时做什么都要特别谨慎小心，尤其是一些动作，可能会在你不知道的前提下给孩子带来一些不好的影响。孕妈平时要注意，这几个动作否则宝宝会出事的。

提重物

对于孕妈来说，腰腹部是一定要重点关照的。毕竟怀孕之后，肚子里揣个那么大的宝宝，挺着大肚子，腰腹部承受的压力跟以前相比，那是以几何倍数增长的。孕妇腹部逐渐隆起，腰腹部压力很大，以前可以轻松完成的动作，这时候就相当于奥运项目了。尤其是提重物和举重物，这样会导致腰腹部手里过大，，对胎儿会产生很不好的影响。

久坐

为什么孕妈们怀孕之后要经常到处走走呢？就是因为怀孕后，由于胎儿的阻碍，孕妈们的下肢循环就会变慢，如果不及时起来走走的话，下肢慢慢会形成静脉曲张和水肿，极度严重的甚至会导致水肿。所以孕妈们坐一会儿或者躺一会儿的话，一定要起来走一走，这样有利于下肢血液循环。

起床

到了怀孕后期，孕妈的肚子已经大的几乎是无可救药了，这个时候，很多孕妈起床都是个困难，翻身更是奢望，所以就非常希望有人能够拉她一把。但其实，外力的帮助很容易导致孕妇扭到腰，正确的方式应该是孕妈自己拉着床边，采用侧卧的方式慢慢起身。

开车

有些孕妈觉得自己身体足够健康，并且开车又不耗费什么体力，不会有什么影响，这种想法可就是大错特错了。孕期开车，由于肚皮太大，很容易就顶到方向盘，如果力道过大，对胎儿形成力的挤压，很容易流产。所以各位孕妈们，千万不要小看开车。

长时间蹲地

有些孕妈在孕期还坚持干家务活，一是锻炼身体，而是能帮家里做点事情。但毕竟是身怀六甲的孕妇，不能再向原来那样随心所欲地干家务活了，孕妈干活的方式需要注意和改变。比如蹲地擦地板，洗菜等这些活，会对腹部有压迫，而且会导致贫血。

孕妈要明白自己的重要性，怀着孕育下一代的光荣使命，一定要保护好自己。