近日，“美赞臣·孕妈臻声音”公益秀在上海举行，国内29城市经过角逐胜出的准妈妈们登上总汇演的舞台，展示歌舞才艺，向全国的孕妇传递勇气和正能量，鼓励准妈妈们无论在任何时期，无论以何种方式，都应该展现自己的美丽。

孕妇唱歌是不适合在准妈妈中引起热议！不少准妈妈依然表示担忧。出席公益秀的浙江大学医学院附属儿童医院医学博士、儿科专家俞惠民解开了大家的疑虑：“理论上讲，孕妇唱歌可以促进胎儿早期生长发育，有利于胎儿右脑的开发。右脑正好主管人的想象力、记忆力、创作力、艺术鉴赏和情绪控制。只要是适度的运动，对孕妇和胎儿都有好处，”孕妇只要不是一直暴露在小于250赫兹高于65分贝的噪音中，健康基本无忧。

俞惠民教授指出，建议选择节奏明快的音乐，也可以选择一些古典音乐（舒缓、安静的音乐）。孕晚期到3岁是宝宝脑部发育的黄金时期。在这个时期，宝宝的大脑对外部任何刺激都具有强大的吸收、反馈能力，正是天赋启蒙的黄金阶段。适当的音乐刺激有助于宝宝脑神经的发育，增加脑神经连接，让宝宝的大脑神经网络更加发达，从而自然激发宝宝的各种天赋。

专家还建议，健康孕妇每天最好可以保证至少 30 分钟中等强度的体力活动，而不是一直在家“保胎”。在注意安全且同时自己感觉体力吃得消的情况下，可以选择散步、慢跑、游泳、瑜伽、唱歌、跳舞等，不要整日卧床。不过，孕期活动也要因人而异，量力而行。