嫩南瓜孕妇可以吃吗(嫩南瓜孕妇能吃吗)嫩南瓜孕妇可以吃吗(嫩南瓜孕妇能吃吗)

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嫩南瓜孕妇可以吃吗(嫩南瓜孕妇能吃吗)

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#头条吃货节#大家好,这里是渝见美食!今天给大家分享一道控糖快手菜,清炒嫩南瓜丝,配上两根二荆条,简直好吃到爆!炒南瓜丝,最初的记忆是小时候,经常去奶奶地里,找嫩南瓜炒来吃,自己种的嫩南瓜更好吃,南瓜味更浓,粉粉的,带着一丝清甜,吃了还想吃。现在的南瓜越来越没有味道了,可能是大棚种植的原因吧!不过也没关系,今天的南瓜丝味道还是非常不错的。下面就具体给大家分享下做法。

【准备食材】

一个嫩南瓜,大概3块钱左右。两根二荆条,用来调味和调色。

【具体步骤】

1.将嫩南瓜,去蒂。洗净,切丝,备用。

2.将两根二荆条洗净,切块,备用。

3.再切一点蒜末备用。

4.起锅烧油,油温8成热,放入蒜末和辣椒块爆香,然后倒入南瓜丝,翻炒均匀。

5.将南瓜丝炒至九成熟,放入一勺食用盐,翻炒均匀,即可出锅了。由于孕期不能吃味精,如果不是在孕期的伙伴,可以放一点味精调鲜。

只需要简单的几步,一道清香控糖的炒南瓜丝就做好了。

如果你也喜欢吃嫩南瓜,一定要试试哟~

好了,今天就分享到这里了。欢迎关注渝见美食,咱们下期见~[比心][比心][比心]

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