导语，表妹怀孕后说，原来孕妇睡觉姿势都有要求，还真挺麻烦的，所以她特别注重自己的睡觉姿势，都有点魔怔了。

怀孕五个多月，有时候醒来发现自己是平躺着的，其实没有关系。

因为孕前期和孕中期都不需要注意睡觉姿势的，孕妇只有到孕后期7.8.9月时才需要是左侧卧位。这是因为以下原因。

1.到了孕晚期，孕妇肚子越来越大，左侧卧位对孕妇才不会有压迫感觉。

2.孕妇的子宫是右旋的，容易导致过度压迫，循环不通畅，左侧卧位能够改善血液循环。

3.胎儿越来越大，子宫内空间越来越小，左侧卧位能够缓解空间压力，有助于胎儿生长发育和更大的活动空间。

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