文|福林妈咪

前些天，微博上的一个关于孕期荨麻疹的热搜，引起了我的注意，一位孕妈博主晒出了自己患有荨麻疹的手部照片，说感觉自己怀孕是被长辈“骗了”。大致意思是：长辈催着自己生孩子，却没人告诉过她怀孕还需要付出如此大的代价。

图片来源：@每天都想喝大杯奶茶

没有得过的人恐怕无法体会孕妈得了荨麻疹之后那种濒临崩溃的心态。痒得心发慌，跑去医院找医生寻求治疗方法，医生告知啥药都不能用时的那种状态，一位孕后期长了汗疱疹同样不能使用药物治疗的孕妈告诉你是什么样的感受。

荨麻疹和汗疱疹都是孕期常见的皮肤病，而且一般医生都不会给孕妇使用特效药，所以孕期的皮肤病对孕妈来说是一种折磨。而普通的荨麻疹是过敏导致的，但妊娠性荨麻疹的病因在医学上至今都尚未明了，所以还不能同普通荨麻疹相提并论。

百科给出的解释为：

具体病因不详，同激素变化，机械性张力线拉伸和免疫系统改变有关。

有学者推测可能与肚皮撑大的张力有关。在长妊娠纹的时候，孕妈会感觉到肚皮发痒，这是由于皮肤层拉伸断裂而产生的一种感觉，有的孕妈会痒到用手抓，于是出现大片大片的风团、丘疹和红斑，这便是荨麻疹，一般会从腹部开始扩散，至大腿并继续向肢体末梢延伸。

对于免疫系统的解释则为，孕期由于体内激素水平的改变，并且需要供给胎儿生长发育的营养，加上孕妈偶尔脾气暴躁，都会导致自身免疫力下降，免疫力下降后，人体会比较容易过敏，以至于原本不过敏的东西都有可能会导致自己过敏。当接触了自身不知道的过敏原后，就会出现荨麻疹的现象。

有的孕妈以前不是过敏体质，怀孕后就会变成易敏体质，经常皮肤瘙痒，也可能是这个原因。

网上对于孕期荨麻疹的科普较少，以至于很多女性并不知道孕期可能会出现这一情况。

妊娠荨麻疹，又称PUPPP，是几种怀孕期特有皮肤病中最常见的一种，发生率约为1/250。此病好发于首次怀孕者，约占全部病例的70%，一般多是在怀孕的27周后才开始发生。

一旦出现荨麻疹，都会奇痒无比，而且越抓越痒，尤其在夜晚会更加严重。

很多经历过或正在经历的宝妈应该知道，去医院看这个病时，医生开的都是哪些药，最常见的就是维生素C和钙片，为了让孕妈增强抵抗力，但一般没有治疗效果，该痒还是痒。其次就是炉甘石洗剂，一些对孕妈没什么副作用的止痒膏或是洗剂。

很多孕妈表示只是暂时有用，夜晚还是会痒，或者用段时间，止痒效果也就不明显了。白天可以暂时缓解，到了晚上还是会奇痒无比，影响睡眠。如果孕妈是瘢痕体质，更是挠不得，留疤会比较严重。前面提到的那位博主就是由于看过不少医生，药也拿过不少，医生为了孕妇和胎儿的健康，并不敢给孕妈用特效药，以至于孕妈一直忍到足月，选择剖腹产提前一点时间拿出孩子好解脱自己。

这种病一旦得了真的很折磨人，医生不敢给孕妈用药，孕妈自己也怕胎儿出事儿，于是就忍着，掐着手指算孩子何时足月可以剖宫产，为母则刚，我想在这时候并不是孕妈想要主动担起的“高帽子”，更多的是无奈。

其实依据一些上述对于PUPPP的病因提示，孕妈可以在孕期适当注意些，也许还能预防一下。

①孕期控制体重，不要让体重增长过快

体重迅猛增长，尤其是孕中期，胎儿生长最迅猛的阶段，腹部隆起较快，孕妈如果没有控制体重，腹部皮肤的弹性跟不上拉伸速度，就会出现妊娠纹，人生文生长时，会觉得腹部瘙痒，如果孕妈体质差，就容易发生妊娠性荨麻疹。

适当运动又能增强体质，增加免疫力，还能增长皮肤的弹性。

②注意补充营养

缺乏营养也是免疫力降低的主要原因之一，孕期胎儿生长发育，全部需要从妈妈那里获取营养，所以孕妈孕期一定要饮食均衡，然而补充营养，不代表量就要大，健康的饮食从来不是以量取胜，而是种类多样才对。这样免疫力增强了，才能为自己提供坚硬的保护盾。

③孕期已经得了荨麻疹可以查查过敏原，尽量避免再次接触，禁食鱼牛羊肉

不查不知道，孕期一查过敏原，有的孕妈发现自己以前经常吃的大米、馒头都会导致自己过敏，所以可以查一查，孕期尽量避免接触或食用。

禁食鱼牛羊不是因为容易导致过敏，而是因为这些食物是发物，吃多了，会使患处更加严重，所以要忌嘴。

孕妈之所以会得病，更多的是自己压根不知道这种情况的存在，以及对妊娠知识的匮乏，盲目的去做决定。

我希望这次的科普可以让更多的女性了解怀孕后你可能要承担的风险，以及如何避免。而不是在别人的催促下，以及盲目的决定下去选择怀孕生宝宝，每位女性都有权利决定自己要不要生孩子，但是，即使知道了风险，却仍然愿意为男人生孩子的孕妈，更值得那个男人好好疼爱！

这真不是矫情，没有体验过的人不会懂怀孕时的艰辛。