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宝宝，是上天赐予我们最好的礼物，

孕妈们在妊娠期的营养是非常关键的

有些准妈妈们在怀孕早期会有孕吐反应，

也闻不得厨房重重的油烟味，

小编在此特地为各位妈妈们，

挑选了一些适合孕妈们的美食。

白家老汤​

8333 Kennedy Road, Unionville, ON, L3R 1J5

羊肉面

羊肉深受很多人喜爱，不仅它味道鲜美，而且极具营养价值，孕妇食用可以补充妊娠期间所需的蛋白质。

这家招牌的羊肉面是个不错的选择

一推开这家店的大门，就可以闻到浓浓的羊肉汤的香气

浓白色的羊肉汤，配上一口嫩软的羊肉

捞上一筷子手工面

宝妈和肚子里的Baby都可以吃的很满足

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金凤餐厅

2900 Warden Avenue, Scarborough, M1W 2S8

广东炒面

孕妈们在孕期要多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。豆类、谷类、蔬菜中往往富含这些元素。一盘广东炒面，既有蔬菜的维生素，又有豆腐里的植物蛋白，还有胡萝卜素和菌类，满足了孕妈们一餐所需的所有营养。

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银记肠粉

7010 Warden Ave, Markham, L3R 5Y3

艇仔粥

很多孕妈在怀孕期间食欲不振，此时与其吃一些大鱼大肉，不如喝碗清淡的粥润润肠胃。银记肠粉家有丰富种类的粥品供各位妈妈们选择。

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鱼汤米线

633 Sliver Star Blvd, Scarborough, M1V 5N1

百搭面系列

这家米线的特色就是都是现熬的鱼汤底。鱼肉里面含有非常丰富的维生素d，矿物质，氨基酸，不饱和脂肪酸，蛋白质等等，这些物质对于胎儿的成长发育都可以起到很好的效果。而且米线里的配菜都是可以自己搭配选择的，再挑食的孕妈也可以根据自己的喜好搭配出适合自己的口味。

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小编最后祝所有孕妈都可以吃的开心，满意，在猪年生个健康可爱的宝宝！