【养生功效】薏米性微寒味甘，含有蛋白质、B族维生素等物质，有利水消肿、清热活血、健脾祛湿、温经散寒的功效。

By Q猪宝宝 【豆果美食官方认证达人】

1、准备食材：黄豆50克，薏米40克，砂糖50克。

2、将黄豆薏米洗净后放入破壁机。

3、加入1000毫升清水。

4、选择豆浆程序，启动。

5、程序结束后，加入50克砂糖，然后用点动程序搅打10秒至糖溶解。

6、滤出装杯即可饮用。

7、利水消肿、清热活血、健脾祛湿、温经散寒，孕妇忌饮。

1、孕妇忌饮。糖尿病患者饮用时，不宜加糖。 2、用破壁机制作此豆浆，食材无需浸泡。若用其他料理机，黄豆薏米需提前浸泡8-10个小时。

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