前不久很多博主推崇油敷法，我也跟风试了试，我先在自己手上开始的实验，用了几天手上确实细腻水润了，但手上不比脸上，那什么人适合油敷呢？油敷到底有没有效果呢？多久油敷一次呢？

首先我们要知道脸部精油的成分：其实 不管我们选择精油的效果是怎样的，都要选择一款成分自然地不要有太多成分添加的，这样的敏感肌的美眉能减少皮肤的损伤。

植物精油的成分有几十种或者上百种，每种都有其独特的效果

1、烯类：分为单烯、倍半烯和双烯

　　双烯类精油可抗真菌、杀菌、祛痰，对激素分泌有平衡作用，含双烯的精油不多，如松。

　　倍半烯可消炎、止痒、增强自信心等，含倍半烯的精油有没药、岩兰。

　　单烯类精油有杀菌、止痛、改善免疫力的功能，含单烯的精油有柠檬、佛手柑、松橙花、杜松等。

　2、醛类：可分为柠檬醛、香茅醛、水茴香醛、茴香醛及肉桂醛等。

　　有抗感染、抗发炎、防腐、抗真菌、降血压、安抚神经及使人亢奋的作用。因为醛类精油有一定的刺激性、感光性，可能会导致皮肤过敏，所以使用时要注意用量，最好先在局部皮肤做测试。

　　含醛的精油有安息香精油、桃金娘精油、广藿香精油、天竺葵精油、尤加利精油及柑橘类精油。

3、醇类：常见的有单萜烯醇，还有倍半萜烯醇和双萜烯醇。

　　醇类精油性质温和，用途广，安全性高，幼儿、老年人使用都非常安全。同时，醇类精油还可以抗感染、抗菌，利尿、改善免疫力和体能，具有催情的作用。

　　含醇的精油有玫瑰精油、香柏木精油、薰衣草精油、橙花精油、迷迭香精油、乳香精油、广藿香精油、鼠尾草精油等。

　4、酸类

　　常见的有机酸，大部分能溶于水，可抗炎、镇静。一部分为弱酸，可用于皮肤护理；有些是水杨酸，有除皱美肤的效果。

　　含酸的精油有玫瑰精油、依兰精油、天竺葵精油、香蜂草等。

(安息香)

5、酯类：是一种香气分子，精油的香味由此而来。

　　这种分子较温和，不会刺激或伤害皮肤，可用于抗炎、抗痉挛，对神经系统也有很好的平衡作用。

　　最常见的是薰衣草酯，在花类精油中几乎都含有。

　　柑橘类中的橘、橙花中都含有邻氨基苯甲酸甲酯，安息香精油、天竺葵精油中也含酯类成分。

　6、酮类：植物中的酮多是脂肪族酮及含有芳香基的芳香族酮，存在于油脂氧化生成物中。

　　酮类具有镇定作用，可用于上呼吸道的护理，也可作为护肤用品。某些酮类具有神经毒性，如牛膝草、艾草、侧柏、头状薰衣草等；而有些酮类并不具有毒性，如天竺葵、茉莉、欧薄荷等精油就是安全的。

　　含有酮类成分的精油在使用时要格外小心，注意正确的稀释比例。低量的酮对人体能起到杀菌的效果，但某些酮类的毒性容易导致流产或癫痫复发，因此孕妇、癫痫病患者应避免使用。

（百里香）

　7、酚类：具有很强的抗菌性、抗病毒性、抗感染性，非常有益于免疫系统。

　　对皮肤刺激性大，容易引起过敏反应，促使血压升高；有些酚致癌，有的则会导致皮肤发炎，因此酚是精油成分中最具危险性的成分。

　　使用含酚的精油要特别小心，必须极度稀释后再使用。含酚的精油有茴香精油、百里香精油、黑胡椒精油、肉桂精油、罗勒精油等。

8、丹宁

　　蔷薇科植物富含丹宁成分。丹宁由于具有收敛的功能，所以能在伤口或黏膜组织上凝结成一薄膜，用于灼伤和静脉曲张的护理上也很好。

　　此外，丹宁的止血功效很显著，亦能治疗发炎和红肿。如玫瑰精油，月季精油。

　　植物精油的化学成分多而复杂，随着科技的发展，人类在医学、美容、精神方面一步步揭开了精油的神秘面纱。

大家可以根据其成分效果对标使用，效果更佳。

美白精油：玫瑰精油、小麦胚芽油

祛痘精油：茶树精油、荷荷巴油

黑眼圈精油：玫瑰精油、葡萄籽精油

抗衰老：小麦胚芽油、橄榄油

淡化细纹：佛手柑、玫瑰、葡萄籽精油

油服操作方法：

油敷前清洗脸部去除多余的油脂，没有去除角质的最好根据自身情况去除角质，避免清洁不当阻塞毛孔，清洁完毕后用热毛巾热敷5-8分钟，打开毛孔，油敷配合按摩手法，效果更佳。按摩完毕后，用保鲜膜覆盖面部，10分钟左右。

油敷法一周两次到三次效果更佳。