妈妈们在怀孕的时候最害怕的就是自己生病会影响到胎儿的健康，所以有的妈妈在孕期就会特别注意自己的个人卫生，尤其是到了孕后期，孕妇的新陈代谢也会逐渐的增快，所以保持个人卫生也是特别重要的，有的妈妈洗澡的频率就会特别的频繁，但是也要注意的是，孕妇在洗澡也是需要注意的，否则会造成想象不到的后果。

瑶瑶怀孕已经30周了，刚好是在夏天，天气比较热，每天不停地出汗，所以她洗澡的频率也特别的频繁。

但是每次洗澡的时候，家里人怕他冻着感冒，所以每次都给她开浴霸，门窗封闭的也特别的严实，瑶瑶在洗澡的时候感觉自己很热憋的就要喘不过气了，起初那几次她没有在意，直到有一次，她在洗澡的时候，感觉屋内空气有些闷闷的，喘不上来气，头也开始变得很晕，觉得不对劲就赶快顺势坐到了旁边的马桶上，喊叫也没有力气。

等瑶瑶老公，进来的时候，瑶瑶已经是处于半昏迷的状态，一只手还扶着肚子，家人赶快拨打了120送往医院，做了一系列检查之后，没有什么问题，医生说瑶瑶来的还算及时，再晚一会，肚子里的胎儿就会有危险。这次洗澡事件以后，瑶瑶开始变得特别谨慎。

很多准妈妈们，在怀孕期间洗澡都存在着一些错误的习惯，这些错误的习惯一定要及时的改正，否则不仅会影响孕妇的身体健康，也会影响胎儿的发育，甚至会影响胎儿的健康。

1.洗澡的时间太长

这个是很多女性都有的一个习惯，大部分人认为洗澡时间长的话，能够洗的更干净，但是准妈妈们要注意了，在孕期洗澡时间是不能太长的，像是在澡堂里面洗澡的话，里面的氧气不是特别的充足，如果洗澡时间过长，孕妇不能及时吸入新鲜的空气，就会出现头晕的情况，当然，洗澡时间过长，对肚内的胎儿也不太好，会影响胎儿的供氧情况. 对于胎儿的发育是有很大影响的。

小建议：妈妈们在洗澡的时候可以将时间控制在15分钟左右，不要洗澡的时间过长，另外也要注意洗澡的水温不能太热，否则对胎儿也是有影响的。

2. 喜欢用盆浴

有的妈妈们在孕前就是特别喜欢这种洗澡方式，觉得泡在浴缸里面特别的舒服，能让人非常放松。

但是在怀孕之后，这种洗澡方式就要尽量避免，因为如果选择盆浴的话，首先第一个就是妈妈们的行动不太方便，如果稍不注意，就会造成安全隐患；其次就是在孕期泡澡的时候特别容易造成私密部位的感染，这个感染一旦上行的话，就会影响胎儿的健康。

小建议：妈妈们在洗澡的时候尽量还是选择淋浴，这种可以放一个凳子坐在上面洗，这样也能缓解自己的体力，不至于站的时间过长产生一些不舒服的情况。

3.吃完饭就去洗澡

有的孕妈妈特别喜欢，在吃完饭之后去冲一个澡，觉得特别的舒服，但是这种做法也是错误的。

怀孕之后，孕妇的肠胃能力消化能力会变得特别的差，如果吃完饭就去洗澡的话，就会加重这种情况，很容易出现消化不良。

小建议：准妈妈们可以在饭后适当的休息一下然后再去洗澡，这样也可以避免在洗澡的时候产生晕厥的情况。

1.洗澡时的水温注意不要太高，太高的话会造成胎儿发育不良，或者是缺氧的情况，洗澡水的温度控制在37度左右是最好的，孕妇的皮肤感觉不到凉就可以了。

2.注意防滑，一般浴室内的地面遇到水的话，就会变得特别的滑，孕妇安全问题也是特别需要注意的，可以穿防滑拖鞋，或者是在浴室内放一些防滑垫。

3.洗澡时动作要轻柔一些，胸部和肚脐在洗澡的时候要不要使劲去搓，冲洗干净就可以了，私密部位尽量每天都要清洗，防止造成细菌感染等情况的发生。

孕期需要注意的事情是很多的，孕妈妈们一定要注意一些细节问题，辛辛苦苦怀胎10月，为的就是能顺利生下宝宝，千万不要因为一些细节上没有注意就酿成了悲剧，家人也要对孕妈妈给予更多的关注。

各位妈妈们咋孕期洗澡都是怎么洗的？你觉得还有什么地方是洗澡的时候需要注意的吗？