清凉的秋风吹来，流感妖怪也乘风席卷而至。

咳嗽，流鼻涕，发烧，小小人儿萎靡不振。

小身子咳得蜷缩成团，连日发烧烧红了小脸。

上幼儿园交叉感染，疾病缠绵更难治愈。

生病哭闹的是小儿，心痛折磨在父母的心底。

瞬间，多么希望宝贝被穿上了一件无敌铠甲。

任凭流感妖魔呼风唤雨，我家小苗苗屹立不倒

支着柔嫩的小脸，迎着光，兴兴向荣蓬勃生长。

而如果，爸爸妈妈、爷爷奶奶也穿上一件无敌铠甲

学会流感的预防

保护自己的同时，也是给宝贝多重呵护！

网络热文《流感下的北京中年》，作者的岳父从小小的着凉感冒，到据说是感染了测不出来的未知的流感病毒，最后发展到肺炎，从门诊到ICU，29天时间让一个中产阶层破产，最终还是没逃过阴阳两隔的结果。

扬州一个41岁的女士，因为流感到县医院输液，中间出现呕吐，去市医院途中昏迷。市医院确诊为流感引发的重症肺炎和心肌炎，在ICU用人工心肺设备急救。后因感染引发并发症，将其左腿截肢，右脚部分脚趾切除。

西安一个朋友的太太，50岁左右，因流感住院治疗20多天，最后进入ICU用人工肺（ECMO）抢救，医生说病人肺泡已经纤维化，只有1周的寿命……

也就是去年同期，我自己的母亲也因为一个小小的感冒，最后发展到重症肺炎，从急诊到ICU，80多小时昏迷，才醒过来，32天时间让我们姐弟几个分别从延安，上海，深圳，轮流照顾，还调用省市最好的医疗资源，也花掉近20万，所以今天我忍不住分享，以免更多的家庭重蹈覆辙。

讲流感，我会从以下四个方面跟大家分享：

1、流感进入高发季

流感是呼吸道疾病，厘不清的误区

感冒是个什么鬼？怎么会致命？

2、「感冒」和「流感」傻傻分不清？千万别再乱吃药了！

流感并非普通感冒

感冒与流感的区别

抗病毒口服液用药注意事项

流感高发季节小建议

别再妖魔化疫苗

3、流感如同“野草”，一茬接一茬，宝爸宝妈如何不让孩子受困扰？

不要自行给孩子用抗生素，不要要求医生用抗生素，不要拒绝给孩子开的抗生素

4、预防流感14个妙招

拟分流感的历史、病毒结构、族谱、变异、诊断、预防、治疗、对抗流感的措施等内容，从病毒学、流行病学、疾病学、卫生学等多角度、大纵深的探讨流感的高发、流行、预防、治疗及公共卫生应对措施等问题。

寒冬之中流，感疫情来势汹汹，不仅中国流感活动处于高峰，北美、欧洲等地的流感病例数量同样明显增多。流感高峰来临，预防才是最佳的应对措施。

流感进入高发季

我们不会忘记去年突然发生了流感的一次的较大规模流行，从感冒药物的脱销情况以及门诊流感就诊情况来看，本次流感流行势态也不弱，且有引起重症肺炎的可能性，下面简单的介绍一下对流感的一些错误认识以及预防流感的一些小知识。

流感是个什么鬼？

呼吸道疾病

很多人认为流感是一个局限于上呼吸道，只有咳嗽咳痰流鼻涕症状的呼吸系统疾病，其实并非如此，流感有别于其他病原体导致的上呼吸道感染，有流感病毒引起的流感有时候全身症状重，呼吸系统症状反而轻，主要表现为轻度的打喷嚏流鼻涕，有的伴有咽痛，咳嗽，全身症状主要有发热，全身酸痛，疲乏感，有时候会出现轻度的蛋白尿等其他脏器损害症状。

流感的传染方式

（一）传染源

流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源。从潜伏期末到急性期都有传染性。病毒在人呼吸道分泌物中一般持续排毒3-6天，婴幼儿、免疫功能受损患者排毒时间可超过1周。

（二）传播途径

流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可引起感染。

（三）易感人群

人群普遍易感，特别是老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群。

为何爆发流行？

流行的病毒是多年未形成优势株，没有大范围的流行过，也就是说，它是末位翻盘，直接登榜了，因此，我们缺少对它的相关免疫力，这样很多人就容易受到流感的侵袭。

二、另外，雨水少，导致的气候干燥也是一大原因，因为干燥的气候导致空气中的悬浮颗粒比较多，很多病毒就依附在其上，导致大规模的传染。

三、而且，气温过低也是导致人体抵御机制降低而给流感可乘之机，一般受到冷空气袭击时，人的鼻粘膜以及呼吸道就会受到刺激，抵御外界病毒的能力就会下降。而且天一冷之后，很少会开窗通风，导致室内的循环污染比较严重。

四、流感病毒又喜欢从薄弱环节下手，孩子、老人、慢性病人，吸烟嗜酒以及缺觉得人往往会成为流感的首要感染者。往往医院的病房不管儿科还是呼吸科等等人满为患。

流感是个什么鬼，感冒怎么会死人

很多人认为流感是小毛病，不可能导致人病重，甚至死亡，其实不然，流感每年都会夺取无数人的生命，欧洲数次流感大流行夺取的生命甚至超过一战和二战死亡人数的总和，主要死亡原因是流感所致的重症肺炎以及全身脏器功能衰竭，另外还有可能加重原有疾病的病情致人死亡。

有调查发现，90%的人知道或听说过流感，

但对其传染性和并发症并不了解，

甚至对其认识存在诸多误区。

而10%的人以为流感同感冒没有区别。

医治感冒方式40年的发展变迁

还记得40多年前，人感冒了一般是不去医院，不打针不吃药的，在家多休息，多喝水，吃点好的，用凉毛巾物理降降温，睡的时候盖厚一点，要是能够出点汗，感冒基本上就好了。

要是遇到重感冒，身体实在是撑不住了，就会吃药；要是吃药也搞不定，那就只能是打针了；那个时候打针是打屁股蛋子，可不是静脉点滴，静脉注射只能用在急救上；从药量来说，一般40万、80万单位的青霉素下去，病就差不多好了；从病人的花费来说，一般几元钱足够。

曾几何时，孩子一有点头疼脑热、感冒发烧就立即去医院，害怕耽误了病情；有人自己买感冒药吃，有人嫌吃药见效慢，医院也不皮下注射，而是采用直接静脉注射的治疗模式；医疗科技宣称越来越进步，医院大楼越来越漂亮，医疗设备越来越先进、昂贵和高级；青霉素变成了一直在升级换代的头孢、先锋，80万单位的青霉素换成了800万单位的先锋；配备急救终极——ICU重症监护室的医院越来越多……

中国名谚说：“病来如山倒，病去如抽丝。”

人们在求医的过程中，普遍存在急功近利的心态，不明白疾病的治疗是需要一个过程的。

自己或亲人生病时会痛苦，尤其是孩子或老人生病，看在眼里就会心疼、难受，因此寄望于高科技的医疗手段可以很快解决问题，花点钱无所谓，只要是能立马还病人一个健康的身体。却不知道不仅目的达不到，还将很多毒性巨大的药物输入了病人脆弱的体内。

孩子生病时的哭声让父母很心疼

中国医院临床滥用抗生素的责任与经济利益驱动的商业化大潮有关，但也不能全怪医生，医患双方都有责任，很大程度上与患者及其家属的不当的健康维护观念有关。

比方说，一些家长在孩子生病求医时，如果比较有良知的医生不给输液挂水，只是建议孩子多休息、多喝水和物理降温，家长会觉得医生没本事不会治病，甚至于会直接埋冤或谩骂医生。你让医生怎么选择？

抗生素滥用还要到何时？

抗生素原本的功能就是抑制生物生命活动，虽然对病毒没辙，但对病人免疫系统的副作用却是巨大的！

中国医院的临床医生习惯于使用静脉输抗生素的方式来治感冒，就相当于用大炮打蚊子，蚊子太小（病毒是纳米级的）根本就打不着，但对战场——病人身体的破坏力却很大，直接会被打得千疮百孔。

用抗生素治流感是在救命呢？还是在夺命呢？

注射了流感疫苗就不会得感冒了

去年得过流感今年就不会再患流感了

多喝水到底能不能治疗流感

我们大概可以看出：

感冒和流感的区别首先在症状上就可以区别了

发烧：

感冒引起的发烧温度

头痛：

感冒很少头痛,流感常常头痛。

肌肉酸痛：

感冒导致的浑身疼痛很轻,流感则很严重,让人起不来床 觉得要死了。感冒发病是渐进式的,几天内逐渐 发病,流感是突然式的。

鼻塞：

感冒常常鼻塞,流感很少鼻塞,两种情况都流鼻涕,

喉咙痛：

感冒喉咙痛很常见,流感则有时候有

咳嗽：

感冒引起的咳嗽轻度到中度,流感会导致严重的干咳 总的来说,普通感冒是轻症,流感则是重病。

大家平时说的“感冒”其实是普通感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，季节性不明显，没有传染性。

而平日说的“流感”指的是流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病，有明显的季节性。

流感并非普通感冒

许多人常混淆流感与普通感冒，从而忽视了流感的严重性。

流感多由甲型或乙型流感病毒引发，与季节相关，北半球通常在每年１０月至次年５月间流行，２月为高峰。流感症状出现较快，一般出现突发高热、咳嗽、寒颤、严重的疼痛或胸部不适，还可能引发严重健康问题，如肺炎、细菌感染等并发症。

而普通感冒与季节无关，全年均可发病，症状包括打喷嚏、流鼻涕，很少发热和寒颤，乏力症状不明显，通常不引起严重的健康问题。

当下，多地遭遇严寒和冰雪天气，导致人体抵抗力减弱，流感病毒更易乘虚而入。

许多人常混淆流感与普通感冒，从而忽视了流感的严重性。

流感多由甲型或乙型流感病毒引发，与季节相关，北半球通常在每年10月至次年5月间流行，2月为高峰。

流感症状出现较快，一般出现突发高热、咳嗽、寒颤、严重的疼痛或胸部不适，还可能引发严重健康问题，如肺炎、细菌感染等并发症。

应引起重视，但不该妖魔化。我们需要做的，是注重个人卫生，做好预防流感措施。

「感冒」和「流感」傻傻分不清？千万别再乱吃药了！

很多人得了普通感冒，往往会选择自行买药解决。一般感冒的自愈期为7天，服用正确的药物后通常会缩短至4天左右，但很多时候会出现“吃错药”的情况，病情反复，病期延长，这是因为没有分清中医对感冒的辩证，反而加重病情。

“隔壁家老王昨日感冒了，出现鼻塞、流黄鼻涕、咽喉肿痛，还有些口臭，服用了抗病毒口服液后，症状有所减轻，不过几日，感冒就好了。老王感冒好了，但他妻子翠花就感冒了，她也跟着喝了抗病毒口服液，但翠花的病情反而加重了，全身疲乏无力，流清鼻涕，怕冷。”

为什么同样是感冒，服用同样的药，出现的效果则不一样呢？老王的感冒属中医的风热感冒，虽然翠花的感冒很有可能是被老王传染，但由于翠花平素体质较虚弱，则她的感冒则呈现出风寒症状，应予治疗风寒感冒的药物。

当风热感冒时，会出现发热，微怕风，咽红肿痛，鼻塞，流黄浊涕，咳吐黄痰，口干的症状。此时，使用抗病毒口服液可较好的缓解症状。

现代药理学研究及临床报告显示，抗病毒口服液对治疗普通感冒、病毒性感冒、病例密切接触者、甲型流感等疾病有一定的疗效。对于密切接触者和有症状者及早使用治疗剂量抗病毒口服液，可以有效降低发病率，减缓病情。[2]

因此，在流感高发季节，可服用抗病毒口服液来预防流感，增加自身抗体，提高对流感的抵抗力。

在此流感高发季节，有一部分人通过服用抗病毒口服液来预防流感，增强自身免疫力。但是，这样的做法正确吗？

对此，为大家介绍一下「抗病毒口服液」。

「抗病毒口服液」这个名号，不少人下意识地认为这是西药，但其实它是一款如假包换的中成药。

抗病毒口服液的成份有板蓝根、石膏、芦荟、生地黄、郁金、知母、石菖蒲、广藿香、连翘。其组方选自东汉名医张仲景所著《伤寒论》。

抗病毒口服液有清热祛湿，凉血解毒的功效，适用于风热感冒、流感。[1]

预防流感除了奥司他韦等“神药"，但是现在很地方都在反映药店已经买不到这些药了。

不过不要担心，对于一些抗流感的药并不是只有这一种，例如

1、柴银口服液。具有抗流感甲、乙病毒及抗菌作用

2、银黄口服液、银黄含化片。

3、荆防颗粒，预防感冒小能手。

抗病毒口服液用药注意事项

①忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。

②不宜在服药期间同时服用滋补性中药。

③脾胃虚寒泄泻者慎服。

④发高烧体温超过38.5℃的患者，请上医院就诊。

⑤对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

⑥本品不宜长期服用，服药3天症状无缓解，应去医院就诊。

①注意个人卫生。

②保持空气流通。

③勤洗手。

④保持充足的睡眠，生活作息规律。

⑤多喝水。

⑥营养强化。补充维生素C，

⑦小朋友尽量不要吃药，

⑧多晒太阳，多活动，

⑨食物荤素搭配注意营养，

10、不要到人多的地方去，防止交叉感染。