相信很多爸爸妈妈都希望自己的宝宝能有长长的睫毛、漂亮的眼睛，好多孕妈都在问，有没有什么方法生出大眼睛宝宝呢？今天小编在这里悄悄告诉你有两种水果可以起到一定的作用。

首先看遗传因素：虽然孩子眼睛的大小与遗传因素有很大的关系，但是在孕期妈妈的饮食也可以起到一定的作用。经过一些研究，发现一些水果可以起到一定的促进作用，可以使得宝宝的眼睛又圆又大。

1.蓝莓，蓝莓中含有大量的花青素以及维生素A，可以很好的保护眼睛缓解眼部疲劳。所以准妈妈们多吃一些蓝莓是有很大的好处的。

2.葡萄，葡萄里面含有很丰富的维生素以及蛋白质，蓝莓中也含有大量的花青素，对眼睛有着很好的保护作用。并且研究表明葡萄还可以促进宝宝大脑的发育。

葡萄还可以缓解孕妇便秘的情况，虽然不论是葡萄还是蓝莓，对孕妇虽然有很大的帮助，但是葡萄与蓝莓含有的大量的糖分，所以孕妈还是需要注意控制量。除此之外，孕妈们在孕期一定要注意不要挑食，要注意保持营养的均衡，只有这样宝宝才会又聪明又可爱！

如果在怀孕期间，母亲受到病毒感染，吃了有副作用的药物，或者有不良生活习惯，都有可能给她的下一代造成严重的视力障碍。所以在怀孕期间要谨慎用药，一定要在医生指导下进行。

希望各位孕妈都可以有一个可爱的宝宝！