疫情下的愚人节气氛又些不一样，怀孕生娃火了！从明星怀孕到“买菜生娃”的广州最硬核孕妇，给春天增加了更多生机和惊喜。

“明星郭碧婷再被疑怀孕”上愚人节热搜风云榜，凭借益达口香糖的广告横空出世后嫁入豪门，现在面部圆润穿着宽松肚子明显隆起，，被众多女性朋友认为是人生赢家！

3月29日郭碧婷好友还发布了一张与郭碧婷逛街的照片，照片中郭碧婷穿着宽松的衣服，并且用手臂挡住了肚子，目测至少有四个月了，生产还得等好几个月！

孙女士经历太让人惊讶，毕竟这种情况很罕见，对于大部分孕妈而言，生孩子要经历诸多艰辛，并有一些风险因素存在。那孕晚期都有什么注意事宜呢？

第一，准备待产包

建议孕妈妈在怀孕第7个月时，就得开始准备待产包，提前挑选，不至于遇到突发状况手忙脚乱。

待产包是产妇为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称，包括妈妈用品、宝宝用品及入院重要物品。

第二，注意饮食，加强营养

孕晚期胎儿发育加快，孕妈妈应该更加注重营养摄入，注意饮食适当，且警惕营养过剩，保证胎儿健康发育就行。

孕晚期多吃富含胶原蛋白食物，如猪蹄、蹄筋等，利于增加皮肤弹性；也可吃萝卜、冬瓜等食物，缓解水肿症状；多食用鸡肉、鱼肉等易蛋白质丰富食物。

第三，注意睡姿

孕晚期孕妈肚子不断变大，致使孕妈妈行动不便，部分孕妈翻身困难，且动作幅度不能过大，害怕胎儿受到影响。

孕晚期孕妈妈适合睡姿是左侧卧位，左侧卧位的睡姿有利于改变子宫右旋，减轻子宫血管张力，促进子宫血液循环，有利于胎儿发育。错误睡姿会使维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态，对胎儿发育造成不利因素。

第四，坚持产检

孕晚期检查对前面检查更加关键。因即将生产原因，将会让孕晚期检查比前期更加的仔细。为了胎儿能够正常顺利出生，也为了孕妇自身能够顺利生产，因此，应积极主动配合医生做好孕晚期检查。

第六，掌握应急处理原则

在产前的一段时间，有可能出现紧急情况，譬如，羊水突然破了或者是去卫生间时见红，这些情况都很着急，孕妈妈需要知道一些应急处理原则。

羊水破了之后，不再随意走动，应躺下来，垫高臀部，以免羊水流得太多。一旦见红，意味着可能即将生产；如果胎动特别频繁，可能意味着宝宝快要出生或是在妈妈肚子里出现了缺氧状况，需要赶紧住院处理。

提醒大家，如果出现像“最强悍孕妇”孙女士那样在院外自行生产的情况，生产完一定要及时就医，让医生检查胎盘是否剥离干净，评估产后产妇及孩子身体状况，避免出现产后意外情况。

最后建议，孕妇在孕期保持良好心情，按时做好产检，每一次产检都很重要，能及时了解胎儿的发育状况，与孕周是否相符；这关系到孕妈自身及胎儿安危，宝宝能否顺利生产等。一旦快要到预产期，最好是住院待产，相对更安全！

更多医疗健康实操分享，请关注微信公众号“辣妈护士燕子”