怀孕期间，准妈妈的身体会发生很大变化，皮肤也会比较敏感脆弱，出现皮肤过敏的几率也有所增加。约有20%的准妈妈会有皮肤过敏的症状，

那么孕期出现皮肤过敏应该如何应对呢？

｜皮肤过敏一般指的是什么病症？丨

主要包括过敏性皮炎，湿疹、荨麻疹、丘疹性荨麻疹、

日光性皮炎(紫外线过敏)、接触性皮炎、痒疹等。

如感觉皮肤突然发痒，

出现扁平状疹块或水肿性红斑，

有的发红，有的发白，部分可以在短时间内自行消失，

但易反复发作，可考虑是荨麻疹。

| 什么原因引孕妈妈起皮肤过敏？|

孕激素

怀孕后，一少部分人会因怀孕而变成过敏体质的，

怀孕后，由于孕激素影响使准妈妈的皮肤变得敏感。

灰尘过敏

灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等；

这种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是最常见的过敏。

其他过敏

生活中有许多特殊物质都会引发过敏疾病，

如染发剂、化妆品、洗衣粉，

甚至衣服上的金属扣，鱼、虾、蟹、肉、蛋以及海鲜、芒果、果仁类食物

以及菌类等也可能导致孕妇发生皮肤过敏。

｜如何应对皮肤过敏？｜

减少接触过敏原

要预防或治疗过敏疾病，

最主要的方法就是减少与过敏原接触的机会。

过敏体质的人要远离柳絮和花粉，

尽可能选在柳絮指数最低的时候出行，

像是清晨、夜间，或是一场阵雨之后。

注意防晒

敏感性肌肤的皮层较薄，

对紫外线比较没有防御能力，容易老化，

所以在擦上基础保养品作为隔离之后，

再用防晒品会比较好。

近来有些厂商推出含较少化学成分，

具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。

避免进食易致敏食物

在孕期要避免进食容易致敏的食物，降低过敏的风险，

一些对异性蛋白过敏的人群应减少食用鸡蛋、牛奶、鱼虾等；

对组胺食物过敏的人群应减少海鱼、虾蟹等食物；

此外，部分人会对荔枝、菠萝、花粉食品过敏，也应减少摄入。

选择棉麻等天然织物

对于贴身的内衣及床品最好选择天然织物，

如纯棉、亚麻、蚕丝等制品，减少对皮肤的刺激。