对于新手妈妈来说，家里有娃，有一点风吹草动就紧张得不行，怕宝宝生病了自己没察觉到，耽误了“脆弱”的新生儿的病情。有的时候宝宝手脚凉、体温稍微高一点妈妈就以为是孩子发热，其实小宝宝有一些生理上的现象，并不是生病哦。

戴鑫是个新手妈妈，她今年才25岁，按照妈妈的话来说，戴鑫自己还是个孩子呢，现在当了妈妈，就是一家两个孩子了。这位年轻的新手妈妈，在育儿道路上也一直在不断摸索着，最近她就遇到了一个小问题。

宝宝刚刚3个月戴鑫带孩子拍完满月照没多久，就发现宝宝每次在他的小床上睡醒，都是一头汗珠，摸摸孩子的后背，也都湿了，戴鑫不知道怎么回事，为什么孩子会出这么多汗？

刚开始她以为是热的，但是给孩子换了一个小被子，还是出汗，摸摸孩子额头温度还正常，上网一查，她怕这是传说中的缺钙，于是马上给妈妈打电话，说要带孩子去医院看看。

妈妈先是安抚了一下慌张的宝妈，马上就过来看孩子了，观察了一阵，跟戴鑫说：“这就是正常的生理现象啊，你别太慌，你小时候也这样。”一听孩子没问题，宝妈也觉得自己反应太大了。

其实也不能怪妈妈，小婴儿的照顾就是需要就非常细心的，这个小乌龙也算是妈妈的一个成长吧，宝宝出汗，妈妈还是需要学会分辨原因的。

其实很多妈妈都听说过，宝宝爱出汗，其实是孩子缺钙，但是对于6个月内的宝宝来说，母乳是最合适的食物，虽然母乳中的含钙量只有300mg/L，虽然比牛奶少，但是母乳中的钙更容易吸收，所以宝宝缺钙的几率不大。

宝宝出汗，可能是房间太热，孩子穿太多

有一种冷叫“妈妈觉得你冷”，小婴儿在人们心中默认就是“娇弱”的，所以宝宝也总是被妈妈穿很多，穿得多再加上盖被子，宝宝自身热气散不出去，自然就会出汗。

小婴儿新陈代谢更快，出汗多也算正常

婴幼儿就是比成人新陈代谢快的，宝宝身体小，循环快，自然就容易出汗，再加上宝宝的皮肤娇嫩，微血管分布密集，所以更容易出汗。

宝宝身体的很多地方毛孔没有开放

妈妈通过观察出汗的宝宝能发现，虽然出汗多，但是大部分的汗都在宝宝的额头上和头脑勺，因为这个地方的汗毛孔能够排出宝宝的汗液。

爱出汗是孩子成长过程中比较常见的一个现象，甚至到了宝宝好几岁，睡觉时候都会满头大汗，这个时候，妈妈做好“后勤工作”，才能让宝宝少因为出汗生病。

一般生理性多汗的宝宝，在睡觉之后30分钟出汗量比较多，在一小时后出汗量就减少了。

妈妈应该多观察宝宝，及时给宝宝增减被子

宝宝睡觉如果出汗太多，妈妈就要反思只是不是犯了“妈妈觉得你冷”的毛病，给宝宝盖了太多的被子，其实宝宝比大人体热一些，不需要盖很多也可以，如果盖太多，宝宝很容易出汗过多导致脱水的。

时不时给宝宝擦擦汗，让宝宝不要积存汗液

汗液里面都会有一些盐分的，如果宝宝娇嫩的皮肤一直被汗液泡着，宝宝皮肤很容易发红感染，尤其是宝宝肉肉的褶皱里，妈妈一定要擦干，也不要在宝宝满头大汗的时候抱孩子出去吹风。

经常给宝宝洗澡，及时给宝宝更换衣服，被褥也要经常清洗

出汗多自然会觉得不舒服，妈妈在宝宝汗多的时候，要经常给宝宝换上干爽的衣服，并且条件可以的话，给宝宝洗个澡，及时擦干就可以。如果汗量多到把被子枕头都浸湿了，也要经常清洗晾晒被褥，这样宝宝才会更少地接触细菌。

适当给宝宝喝一些水，补充水分

出汗太多是很容易脱水的，妈妈看宝宝如果出汗太多，时不时给宝宝喂几口水补充孩子体内流失的水分，这样对宝宝身体也好。

只有妈妈做好后续准备，宝宝才能减少生病的几率，并不是每个妈妈生来就是超级育儿专家，每个宝妈都是在摸索中前行的，希望所有妈妈和宝宝都可以一起进步一起成长。

你家宝宝有疯狂出汗的情况吗？