枸杞豆浆含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。 中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。

By 尖尖_实验室

1、黄豆淘洗干净，捡取坏的豆子。

2、放水中浸泡4个小时以上，建议放冰箱冷藏浸泡过夜

3、泡发好取出沥干水备用。

4、枸杞洗净干净。

5、可以浸泡10分钟，也可以直接使用。

6、依次将黄豆

7、枸杞投入破壁机

8、加入800毫升的清水。选择豆浆功能。程序大约20分钟~

9、结束后，根据个人口味加白糖调味即可

10、成品图~

11、成品图~

12、成品图~

13、成品图~

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