宝宝身上的汗出的特别多，尤其到了晚上，睡衣湿了干，干了湿也是常有的事。这时候，不少家长担心宝宝“是不是缺钙?”“会不会出汗太多把身体搞虚了?”“宝宝这么爱出汗，是不是身体有问题?”今天小编就给大家讲一讲出汗的问题。

睡觉时出汗

我们常常说“使出吃奶的劲儿”来形容用很大力气，对小婴儿来说，吃奶确实是一个体力活，需要用非常大的力气。所以吃奶出汗是很正常的现象。婴儿除了头部之外身体其他部位的汗腺发育不完善，所以出汗通常集中在头部和颈部。就像我们平时用很大的力气做事就会出汗，这是同样的道理。

穿盖过厚出汗

所以基于这点，家长应该适当地为宝宝减少衣被。因为给宝宝穿盖太多会导致大量出汗，如果没有及时换掉被汗浸湿的衣被，让宝宝用自己的身体暖干，反而容易感冒。

家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。宝宝的过热的刺激下，只能通过出汗来调节体温。

出汗该如何护理?

1、勤洗澡，给宝宝穿透气吸汗的棉质衣物。

2、保持室内空气流通，但不要让风直接对着出汗的宝宝吹。

3、保持皮肤洁净干爽，一旦出汗要及时擦干并换上洁净干爽的衣被。

4、及时补充水分和盐分，适当增加锌元素含量丰富的食物。

5、不要给宝宝穿盖得太多，穿盖适宜的标准是宝宝颈部、后背温暖或有薄汗。

另外，对多汗的孩子要重视皮肤护理，勤洗澡或擦浴，更换内衣，保持皮肤清洁，防止汗腺管阻塞发生汗疹或疖子，或者皮肤皱摺处糜烂，造成皮肤继发感染。（图文来自网络，若有侵权联系删除）