孕妇早上宫缩正常吗(怀孕早上宫缩正常吗)

大部分孕妈妈们都知道在整个孕期里面都会有宫缩的存在，并不是在生宝宝的时候才会出现宫缩，而很多第一次怀孕的妈妈们可能就不知道在孕期也会有宫缩，就不知道怎么去区分真假宫缩，其实宫缩的真假是很好区分的。

大部分孕妈妈在怀孕20周左右的时候就会感觉到子宫每隔一阵子就好像缩成一团，而且变硬了，如果是第一次怀孕的妈妈就会因此过度紧张，以为是宝宝在肚子里出现什么意外情况了，其实并不是，这种现象也就是我们所说的宫缩，宫缩也有真假之分。

▶ 假性宫缩的特点就在于这几点

①不会使宫口扩张、②持续时间短、③间隔时间长，不规律，没有明显疼痛感！

在孕期的这种宫缩并不会使第一产程到来，所以它就不是真正的宫缩，而是假性宫缩，它从孕20周左右开始出现，在剩下的孕周里，依然会断断续续的出现，并且在临产前会变得更频繁。

♥假性宫缩的症状

假性宫缩的症状很简单，就是妈妈们突然会感觉到自己的肚子变紧变硬，仔细看会发现肚子慢慢缩成一团，会有一种强烈的紧绷感，从子宫顶部开始逐渐向下扩散，一般只会持续15-30秒钟左右，一天可能只会出现5-6次这个样子，并且它们不是接着出现，而是可能你早上感觉到了一次宫缩，到了中午或者晚上的时候才会再次出现。

日常生活中一些小问题也有可能会使假性宫缩出现的更频繁，比如说当妈妈精神过度紧张的时候就很容易出现假性宫缩的症状，除此之外妈妈膀胱胀满、缺水、保持一个姿势太久，或者宝宝活动比较多的时候都非常出现假性宫缩的现象，有时候别人碰你的肚子了也会出现宫缩，墨妈在怀孕21周的时候，有时候平躺久了也会出现假性宫缩的现象。

▶ 真宫缩的特点就在于这几点

①宫缩阵痛的同时宫口也会随之扩张、②一开始间隔时间比较长，慢慢的间隔时间就会变得越来越短、③有明显的腹痛感，从感觉宫缩开始就已经有明显的疼痛了，与痛经相似。

真宫缩在第一产程的时候才会出现，在此之前妈妈们的身体可能会有一些预兆，比如说在宫缩阵痛来临之前腹部就有来大姨妈的那种不适感，再者就是见红破水，也有的妈妈什么预兆都没有，直奔主题，一来就是明显的宫缩阵痛。

♥临产宫缩的感觉

其实当出现真正宫缩的时候，妈妈们是很容易就区分出来的，出现真宫缩的时候妈妈们会感觉整个子宫都缩成一团，又紧又醒，并且还有非常明显的腹痛感，一开始可能是30-40分钟一次，但是它并不会消失，它会慢慢变得更规律，从30分钟一次，一直缩短到10-20分钟一次，并且间隔时间会越来越短，与此同时妈妈们腹痛的感觉也就会越来越强烈。



简单来说假宫缩是没有规律性的，并且也不会有什么明显的腹痛感，出现假性宫缩的时候改变一下体位就能够有所缓解，平时多注意休息，每天要摄入足够的水分。

真宫缩就不同了，它会有明显的腹痛感，并且也更规律，即使是改变体位也无法缓解，出现真宫缩的时候，妈妈们就可以准备去医院待产了。

（除了假性宫缩，有的孕妈妈在临产前还有可能会出现假临产的现象，虽然说它不是真正的临产，但是很难和真临产区分开，它在一段时间里，比如1-2个小时也会变得非常规律，也有腹痛感，如果妈妈们区分不了，只要宫缩规律，有明显腹痛感就直接去医院检查）