在生活当中，几天没有洗头，感觉头皮痒痒的，很多人会用手去抠，抠完以后感觉很舒服，也会将头皮屑抠出，像是下雪了一样，不断的往下飘落，自己的手指甲也会有很多的白泥，这可能不仅仅是头皮屑，那么头上抠出来的白色小颗粒是什么？为什么会有这么多白色小颗粒，不妨让我们来看一下。

头皮白色颗粒怎么去除？

1、头皮按摩

适当做头皮按摩，或者用梳子轻轻的梳理头发，使头皮得到放松，可以达到舒缓镇定的效果，甚至对于伴有红肿有帮助，按摩能够使血液循环更加流畅，改善头皮出油的情况发生。

2、啤酒洗头

比例调为1:2的方式，反复均匀的将每根头发都遭到啤酒的滋润，然后推拿头皮30秒，再用啤酒浇到头发，反复三次即可，最后倒掉啤酒，用平时所用的护发素，对于头皮的保护性有帮助。

3、养成良好的作息习惯

饮食忌辛辣、刺激性强的食物，多吃一些营养清淡的食物

4、勿将洗发水直接倒在头上

因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。

5、用硫磺皂洗头

可以起到较为有效的杀菌去污的作用，有助于清除头发上的白色颗粒，但要注意，硫磺皂刺激性比较强，一周或者两周用一次就足够。