如果把职场生存看作打怪升级，那初入职场一定是新手村任务——装备差，0经验，不同的是游戏尚且有个村长指引，职场上可就基本靠自己摸石头过河了。有些人分分钟秒杀新手任务进入核心任务线，有些人跌跌撞撞闯出村，还有些人来来回回在新手村打转，三步跌一坑，坑坑不一样。

根据国内权威机构发布的《中国职场压力报告2021》、《中国职场流动趋势年度报告2021》、《2020中国职场员工健康风险报告》显示：35%的职场人存在压力管理困难，60%+的90后职场新人心理亚健康，71.03%的职场人压力来于自己， 71.5%的职场人正在因工作焦虑。

压力没顶，职场菜鸟日三省吾身—— “我做好修炼成职场精英的准备了吗？”美太咨询经过多年的项目成果沉淀和大量访谈数据显示：好的“职场性格”可以加快打怪升级的进度，助力职场精英修炼，而 “八大性格障碍”也是职场新人容易踩中的巨坑。职场也是人际关系场，性格障碍分分钟让职场变修罗场，快来看看你有没有精准躲开这八大坑！

第一障碍： 职场情绪管理

如果说“吃苦耐劳”是老一代的应聘关键词，那 “抗压能力强”无疑是新一代的关键词了，招聘广告这样写，我们也这样标榜自己，可见现代人确实压力山大，年轻人更是压力爆表的中坚力量。压力避无可避，那做好情绪管理就非常必要了。情绪低落与抑郁倾向两大职场情绪问题背后掩藏的其实是沟通、能力等其他问题，与其浪费时间精力大哭一通、大吵一架，不如冷静下来真正解决问题，毕竟工作从来不缺情绪和问题，情绪和问题也不能解决工作。除了秉持着“他人气来我不气”的定律控制消极情绪，还得以“不以物喜不以己悲”为原则进行修行，当你不会轻易因为老板的夸奖膨胀，也不会因为方案被打回180次而自我怀疑的时候，差不多就算修行到位了。

第二障碍： 太看重他人的感受

当代人的魔咒之一就是“隔壁家的孩子”，小时候隔壁家的孩子学习好，长大后隔壁家的孩子工作好，工作中还会有“隔壁的组员”“隔壁的项目”……我们常常活在他人的言辞中，向着他人的期望成长。容貌焦虑之所以在现代社会特别突出，不是因为过去没有“丑”，而是因为现在的我们更活在别人的声音里。用别人的意志取代个人的意志无异于一路走一路摘果子，最后却捡了芝麻丢了西瓜，倒不如抱好怀里原有的果子。人各美其美，人际关系的有趣之处大概就是每个人都是不一样的烟火。我们被赋予了无数的期待成长，但是不能被别人的期待淹没完整的自己，没有个人特色地工作不仅不现实，还有可能被更没人格特色的机器人取代。

第三障碍： 追求不成熟的需求

脱口秀演员李诞的一句“人间不值得”被不少人奉为圣典，“佛系青年”更是成为了群体标签，不少人即使“四大皆空”（支付宝、微信、信用卡、钱包都没有钱）也要及时行乐，上班“996”下班“857”，工资2100买包2万7……在生活享乐上求好求独特，在职场发展上却无欲无求顺其自然，告别学校也彻底告别学习。但工作其实也是要不断学习的，且不说技术进步取代人力劳动，行业的潮起潮落，公司人员的更新换代就已经不断敲响警钟。年轻人的机会是无限的，但年轻人也是无限的，放弃学习你面对的可能就是25岁的就业危机，35岁的转行危机，45岁的裁员危机……

第四障碍： 期待太高太完美

与“佛系”相对的，还有相当一部分年轻人因事业无成倍感压力，反而是40岁以后认清自己与接受现实之后压力更小，这种压力其实就来源于个体的高期待。网络上某中学生离家出走后向HR要求一份月薪250k的工作引起热议，有人表示她可能不知道“k”代表什么，也有人表示她可能根本对钱没有概念，这样错位的认知就容易造成过高的期待。据调查，20%的大学生预计自己毕业后能月薪过万，而事实上只有4.3%可以实现。而职场新人不仅会对工资预期过高，还可能把公司和工作预想得太完美。梦想着毕业进厂造火箭最后却只能拧螺丝的失落感可能让人连拧螺丝的力气都没有了。

第五障碍： 遇到困难就躲开

诸葛亮凭实力被三请出山定天下，而职场小白只会三请之下被扫地出门。西游尚有九九八十一难，职场修炼怎可能一马平川。职场小白总能在三分钟内给自己找到三十个理由拒绝任务，经验不足能力不够，多一事不如少一事，还要自我安慰未来机会还多。但职场需要的显然不是抓破头想出来的推辞借口，更可能是头脑一热下的自告奋勇，现下躲开困难的沾沾自喜可能就是未来求进无门的郁郁不得志。“世上无难事只要肯放弃”的后果大概就是被职场放弃。

第六障碍： 争强好胜

也有职场新人秉持着“不抛弃不放弃”的原则，决心与一切工作死磕到底，和公司内外所有对手斗争到底。内卷之风刮向职场，卷王们如雨后春笋，即使卷不动也要头铁硬卷，不吃不睡也要把揽活进行到底。有上进心自然是好的，但没有认清自己的能力，没明确自己的定位就试图处处冲锋陷阵，除了容易走错路、使错力，还容易给自己树立个“不懂装懂，不行装行”的菜鸡形象。更何况，强行自我鸡血还容易打乱他人的正常工作节奏，引起群怒……

第七障碍： 不辨轻重缓急

网上有个经典测试题是，一个人在家门铃响了，孩子哭了，厕所的水龙头没关，问应该先解决哪个问题。测试题的假设是选择反映了个体的意志，职场上这种先做后做的测试题那可真是太多了，甚至很多校招面试案例就是要求面试者将八项要做的任务排序。但总是不乏人执着于对所有工作“一视同仁”，西安疫情期间，心梗患者和孕妇因核酸过期两小时被禁止入院造成命案，医院及工作人员一度被网友骂上热搜。工作中不辨轻重缓急，一味循规蹈矩，赔上的可能不止是你自己和团队的工作效率，还有“身败名裂”的风险……

第八障碍： 沟通反馈不及时

职场菜鸟怕领导，有问题也不敢沟通的习惯大概是学生时代怕老师的后遗症，“这道题这么简单，你再好好想想”“这题我讲过你怎么还不会”之类的语句绝对可以无缝衔接入职场新人的脑海，于是假想击溃了真实的沟通需求。这样的后果大概率是将简单问答题发展成剧本杀，全员费尽心力最后还不一定能成功抓到真凶。新人本就拿着不全剧本，多和经理谈谈补全剧本，说不定某天就发现了破案的关键线索，成功升级。

人与人、人与事的抗争往往是一时的，而人与自我的对抗却是永恒的，职场漫漫路，能不让自己跌坑的只有自己，跨过性格障碍才能更好地打怪升级，问鼎高手榜。