早产婴儿dha摄入量(早产儿的dha摄入量每天是多少)
DHA是大脑中的不饱和脂肪酸，从出生前至出生后2岁在婴儿前脑中持续增加，早产儿由于缩短了积累时间，故早产儿脑组织中的DHA总量和累积量远远低于足月儿，所以更加需要及时补充。DHA对大脑发育的作用DHA除了是重要的不饱和脂肪酸外，还参与了人体视觉和大脑的发育，所以一度被称为“脑黄金”。
人类大脑中脂肪占50—60%，其中DHA占7%左右，这个比例不会因为饮食中含DHA高或者低而发生较大变化，也没有听说普通人群食用DHA含量高的就会比DHA低的人聪明。但是早产儿比较特殊。由于胎儿期脂肪在体内的积聚主要发生在孕后期（后三个月，体重增长最快），早产的孩子从母亲获取的脂肪少，再加上早产儿转化DHA的酶不成熟，会造成缺乏。
有研究显示，早产儿到纠正44周时（纠正一个月）血清中DHA的含量与生后纠正18个月龄的智力、运动和定向功能成反比。而补充大剂量的DHA（无论是给早产儿还是其母亲），都会比普通早产儿的智力评分高约4个点。可见，足月儿除非奶中缺乏DHA，是没有必要补充的，而早产儿有必要。
早产儿要补多少DHA美国儿科学会建议出生体重1000g以下的婴儿每日要摄入21mg/kg的DHA，1000-1500g的早产儿每日摄入超过18mg/kg的DHA；欧洲营养学会的建议为12-30mg/kg。以平均20mg/kg计算，如果出院时体重3kg，大约需要每天摄取60mgDHA。人乳中DHA的含量大约占脂肪的0.32%，日本最高，约1%。100ml母乳中约含有4g的脂肪，也就是13mg的DHA，早产婴儿出院时一天约吃400-500ml奶，相当于摄入DHA 52-65mg。基本能满足需要量。配方奶中的量大家可以参照这个去计算。
目前有观点认为，早产儿需要的DHA远高于普通婴儿，可能要达到55-60mg/kg，相当于增高三倍。前面提到的澳大利亚的Makrides M研究小组进行了两个实验，DINO和DOMInO。前者是给予早产儿含脂肪1%的DHA，后者是给哺乳的母亲服用DHA，使其母乳中DHA达到脂肪的1%。这两项研究都证实可提高出生胎龄33周一下早产儿在18个月时的智力评分。如果是这样，早产儿就需要额外补充DHA。
补充什么DHA市面上大约有两类，一类为藻类DHA，一类为鱼油DHA。这两种DHA在婴儿的吸收不同。简单说一下。这种长链的脂肪酸的形式为甘油三酯，含三条脂肪酸，这里标记为sn1、sn2和sn3。母乳中sn2为大多为饱和脂肪酸棕榈酸，sn1和sn3可为不饱和脂肪酸，这样的结构吸收良好，特别是sn3。sn2为饱和的棕榈酸认为是母乳喂养儿大便次数多和金黄色的原因。藻类为sn1、sn2和sn3都为DHA，因此吸收要差一些；鱼油为sn2和sn3，吸收比藻类好。但鱼油DHA在体内可生成EPA（二十碳五烯酸），这种成分目前不清楚对于早产儿是否安全。
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