宝宝出生之前，很多“准爸妈”都信心满满地觉得，自己肯定可以独立“搞定”小小的奶娃娃。但是等宝宝出生后，基本过不了几天，宝爸宝妈就会“缴械投降”。

原因其实非常简单，有句话说得好：婴儿虽然干不了什么，但是他们可以让你什么都干不了。很多家长白天的时候还能应付，到了晚上，孩子一夜能醒好几次，着实是将家长们折腾得够呛。

很多宝宝在晚上睡一睡觉就会哭闹，而且几乎是毫无理由，家长们采取了各种方式却收效甚微。有的人说：宝宝睡眠浅，是因为有声音才会醒，那么事实确实如此吗？

说到“睡渣”，小路有一肚子的“心酸”：儿子从出生就几乎没有睡过消停的觉，每天晚上少则醒两三次，多的时候她都数不过来，把她和老公累得苦不堪言。

家里的老人说，小孩子这是睡眠浅，所以会被吵醒，因此每天晚上儿子睡觉之后，家里就不能有一点声响，小路和老公上个厕所都蹑手蹑脚的，连钟表都换成了静音的。

时间久了，小路觉得自己已经快要产生“条件反射”了，每天儿子一翻身，她就会马上惊醒，晚上屋子里稍微有一点动静，小路也会马上醒过来，甚至孩子还没反应，她就已经清醒了。

小路和老公都觉得这样不是个事，他们求助广大的网友：孩子究竟为什么会夜哭呢？这个问题要怎么解决呢？

【因素一】：身体调节能力还没有发育完全

宝宝从母亲的肚子里出来后，会对周围的环境非常陌生，而且身体发展不完全，导致大多数宝宝都会缺乏安全感。

因此，小家伙只要感受到外界环境有些许的改变，就会出现惊跳反应，这是一种很常见的情况，小月龄宝宝夜里惊醒哭闹也大多是出于这种原因，所以他们并非是在折腾人哦。

【因素二】：吃完奶后感到身体不适

正如上文所说，孩子的身体发育不完全，自身的消化功能也不完善，很多宝宝在喝完奶之后都会打嗝，呛奶等情况，但这些不舒服的感觉一时半会又消散不下去，就会影响到睡眠质量。

【因素三】：自身需求迫切需要被满足

小婴儿没有自理能力，他们的吃喝拉撒都需要父母去辅助，比如吃不饱的话宝宝会睡不安稳，宝宝尿床之后没有及时更换干爽的尿不湿会觉得不舒服等等，这些都是让孩子在睡梦中哭泣的原因。

【因素四】：没有形成规律性的睡眠，容易做噩梦或闹觉

宝宝夜醒最根本的原因还是他们的睡眠规律，婴儿尚未形成睡眠规律，大多数时候都是处于浅睡阶段，所以只要有一点“风吹草动”就很容易惊醒。

●熟悉的音乐或语言是哄睡辅助工具

宝宝在睡觉的时候，家长们可以播放一些轻柔的音乐来辅助宝宝入睡，或者用轻柔的声音哼唱摇篮曲，帮助宝宝平静下来，进入睡眠状态。

●迅速贴近，根据情况轻轻拍哄

宝宝夜醒是有过程的，刚开始的时候一般都是哼哼唧唧，没人管的话才会哭闹。

所以宝宝夜醒的时候，家长要第一时间来到宝宝身边，并且可以根据情况有节奏地轻拍宝宝的身体，或者把宝宝抱起来，来安抚哭闹的宝宝。

●注意别马上改变孩子所处环境

很多家长在宝宝哭闹的时候会手忙脚乱，把孩子抱到客厅或者其他房间，这样反而不利于孩子平静，家长们首先要安抚好宝宝的情绪，让宝宝在熟悉的环境中平静下来。

宝宝夜醒是非常普遍的现象，家长们不需要过多的担心。但是孩子如果长时间夜醒而且大声哭闹，家长们还是考虑带孩子去检查一下，以免出现额外的成长问题。