宝宝如果缺铁，一般容易引起贫血，大多数情况下通过补充含铁比较高的食物可以改善，动物的肝脏是补铁较好的食物，小编今天就教大家做一款简单易学的西兰花猪肝粥。

食材准备：猪肝一块，西兰花3朵，胡萝卜3片，粥一碗。

步骤1：猪肝去筋，冷水泡半小时。

步骤2：沸水下锅煮猪肝8分钟，放入姜丝同煮去腥。

步骤3：将猪脚切碎，尽量切到最碎。

步骤4：西兰花用苏打粉浸泡5分钟去除农残留，洗净后用沸水将西兰花和胡萝卜煮5分钟。

步骤5：将西兰花、猪肝、胡萝卜一起切碎，这一步如果是6～8个月宝宝食用要磨成泥状。

步骤6：向粥中倒入全部食材（猪肝、西兰花、胡萝卜），边煮边搅拌均匀，一岁宝宝可加入少许盐。

耶！耶！耶！西兰花猪肝粥就完成啦！宝妈们如果有更好的补铁辅食方法可以在评论区留言相互学习。

举措建议：平时一定要均衡宝宝的营养，如果宝宝有缺铁的现象，这时候可以给宝宝进行食补，注意调理宝宝的饮食哦，还有就是给宝宝吃清淡一些，以免造成宝宝消化不良的现象。