活动目标：

　　1、幼儿认识高床、矮床，并记住自己的床铺。

　　2、懂得爬高床时，手要扶好床柱，脚踩小梯一步一步往上爬。

活动准备：

　　上下床的床铺。

活动过程：

　　1、带领幼儿进入睡室，认识高床，矮床。

　　我们的每一张床由上床和下床组成，上面的床叫上铺，下面的床叫下铺，或者上床、下床。

　　2、幼儿找自己的床铺，说一说是上床还是下床。

　　3、师示范爬上铺，并强调要注意些什么?<教案来.自:屈老师教案网>

　　爬床时，手握紧床柱，脚踩小梯子一步一步往上爬，不能踩着下铺的床边。下床时一步一步往下。

　　4、睡上铺的小朋友示范爬床，师纠正不正确的爬法。

　　5、睡觉时，孩子们不能打架，嬉闹。否则会摔下来。

　　6、全体幼儿练习爬上床，下床。

　　7、活动结束，师小结。