2022版7-24月龄婴幼儿喂养指南有6条核心推荐，与2016版相比其中有四条发生变化

6条核心推荐内容为：

1、继续母乳喂养，满6月龄起必须添加辅食，从富铁泥糊状食物开始

2、及时引入多样化食物，重视动物性食物的添加

3、尽量少加糖盐，油脂适当，保持食物原味

4、提倡回应式喂养，鼓励但不强迫进食

5、注重饮食卫生和进食安全（与2016版一致）

6、定期监测体格指标，追求健康生长（与2016版一致）

前四条推荐内容有变化

1、突出辅食的“必要性”，强调富铁泥糊状食物为第一口辅食

“满6月龄起添加辅食”改为“满6月龄起必须添加辅食”

“从富铁泥糊状食物开始”从第二条变为第一条，首先添加肉泥、肝泥、强化铁的婴儿谷粉等富铁泥糊状食物。7-12月龄婴幼儿每天需要10mg铁，97%来自辅食，铁缺乏和缺铁性贫血影响婴幼儿认知发育及免疫功能，添加富铁辅食是保证婴幼儿铁需要的主要措施。

2、强调食物多样化及动物性食物的添加

“逐步添加达到食物多样”变为“及时引入多样化食物，重视动物性食物的添加”

肉、蛋、鱼、禽类动物性食物是优质的辅食。

1岁内添加8大类易过敏食物（牛奶、鸡蛋、花生、鱼、小麦、坚果、大豆、贝壳）可诱导免疫耐受，减少过敏

3、明确辅食需适量油脂

16版的第四条“辅食不加调味品，尽量减少糖盐的摄入”变为22版的第三条“尽量少加糖盐、油脂适当、保持食物原味”

婴幼儿处于快速生长期、油脂能量密度高，7-12月龄脂肪供能40%，13-24月龄脂肪供能35%，保证必需脂肪酸亚油酸和α-亚麻酸的摄入，推荐亚麻籽油、核桃油

4、喂养方式由“顺应式”变为“回应式”

进餐时候父母或喂养这与婴幼儿应有充分的交流，识别饥饱信号，并及时回应婴幼儿能感知饥饿，回应式喂养有益于营业偶然生长发育，减少超重肥胖风险。婴幼儿期的饮食习惯可影响至青春期