女孩在结婚后就成了女人，在怀孕之后就成了母亲。同样的，男孩在这个期间就成长成一位父亲。

孕期并不只是指自己的妻子怀孕，在孕期中各个丈夫也要和自己的妻子做一些事情，照顾好自己的老婆和孩子。

1、 准爸爸发挥自己的才智给自己的妻子做一顿丰盛的饭

一顿丰盛的饭不仅能帮助准妈妈补充必要的营养，还能让准妈妈感受到幸福的滋味，从心底觉得孕育新生命是一件很幸福美满的事情。在孕期，妈妈总是会饿。俗话说，一人进食两人补。两个人在一起吃饭能帮助妈妈多消化营养物质，从而使得肚子里面的宝宝更加健康。各位准爸爸们，要练好自己的厨艺，也不需要做出很花哨的饭菜，就算是家常便饭、清粥小菜，妈妈们也能吃得很满足很开心的。

2、一起给宝宝起名字

虽然早期还不知道宝宝的性别，但是准爸爸准妈妈们不妨一起商量一下给宝宝起什么名字好。爸爸们准备一下字典、辞海，和妻子一起享受翻书给孩子找名字的过程。名字中的每一个字，都蕴含着爸爸妈妈对孩子的每一份期许，每一份向往。一起给孩子起名字，就像是给自己的爱情写一本自传，这是两人爱情的结晶。

3、准爸爸贴着准妈妈的肚子和宝宝进行交流

胎动，是宝宝在妈妈肚子里唯一和外界打招呼的方式。在怀孕十六周到二十周的时候妈妈就能感受到胎动了。准爸爸不妨多给宝宝读读书，唱唱歌，还可以贴在妈妈的肚皮上静静聆听宝宝生长的声音，这样会让准爸爸更增加一些真实感。

4、提前给宝宝准备各种用品

爸爸妈妈在逛街的时候，可以一同走进婴儿用品商店，去给自己的孩子挑选一下衣服、玩具，还有宝宝要用的奶嘴，甚至还可以选摇篮。虽然不确定用得着，但是看到了就想买，就好像宝宝在用一样。

5、一起在饭后散步

饭后散步有利于食物的消化，还可以一起锻炼身体。多散步的母亲，能够更加顺利进行顺产。两个人可以在晚饭后，一起漫步于夕阳下，一起畅谈未来有了孩子的生活，孩子长大后的生活。两个人左右看看鸟儿，唱唱歌，看看打太极的爷爷奶奶。在和谐的空气中尽情呼吸，在紧握着双手的时候相视一笑，甜蜜的生活不过如此。

孕期的母亲会变得很敏感、很暴躁，是因为自身的激素分泌的原因，而且妈妈的身体也会不适，各位准爸爸们一定要在这个时期照顾好准妈妈，多体谅体谅，让准妈妈能够舒服地度过这一段时间。

准爸爸们在家多做一些家务，更加温柔地对待准妈妈，让她们的心情保持平稳，避免影响到母子的身心健康。

陪伴是最长情的告白，各位准爸爸们多抽出时间陪陪自己的妻子和宝宝，给他们一个美好的孕期生活。