有人反感让狗狗上床睡觉，就很喜欢和狗狗待在一起睡。其实铲屎官们喜欢和狗狗一起睡，是因为下面几个好处，你中招了吗？

心情烦躁的时候，看到家里的狗狗就觉得很治愈了。和狗狗相处时，会刺激人们的大脑产生催产素，这种化学物质有助于减轻焦虑与压力。你心里觉得不安焦虑的话，抱着狗狗睡一觉，可能心里就变得平静了。

没养狗之前，我们最多就是调一个手机闹钟，现在有了狗狗，它每天到点就叫我们起床了。养狗久了你的生物钟也会变得准时，作息有规律了，身体也会变好，难怪人们喜欢和狗狗一起睡呢，原来好处那么多。

有的人睡觉质量不太好，但是和狗狗一起睡的话，它们温暖的身体或是均匀的呼吸，都会让你感觉到很舒适，而产生的催产素可以促进主人的θ脑电波释放，让你更快入睡，还能提高睡眠质量哦。

喜欢抱着玩偶睡觉的女孩子，养一只狗真的幸福感满满。你可以在睡觉的时候把狗狗当玩偶来抱，尤其是冬天，相当于拥有了一个“暖炉”，让人睡得更舒服。天热时，你不想抱狗狗的话，可以让它趴在房间的地板上睡觉，这样会比较凉爽，狗狗也会更舒服。

其实和狗狗多接触，真的可以增强抗敏能力，而且也能增进感情。别再说家里有小孩不适合养狗，除非孩子天生对狗毛过敏，不然的话，从小一起相处，可以让孩子的身体素质变强，也不容易过敏。

胆小的人睡觉时要是有依靠物，会觉得安心很多。当家里有一只狗狗以后，有它在你身边，哪怕有坏人进来，狗狗都能保护你，让人倍感安心。如果你家狗狗比较容易吠叫的话，可以进行训练。

训练是结合零食奖励，狗狗会更积极哦。狗狗零食挑选，可以参考下文：

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和狗狗一起睡的话，要注意卫生问题，洗澡、驱虫、接种疫苗等工作不能忘。如果狗狗掉毛比较严重的话，要每天梳毛，或者喂些低盐的食物，缓解掉毛情况。

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结语：你平时喜欢和狗狗一起睡吗？