很多家长会下意识忽略宝宝口卫生，特别是宝宝没有长牙齿的时候，觉得我的宝宝不用刷牙，所以口腔清洁也没有注意。其实清洁口腔应该从出生时就应该开始。清洁口腔不仅可以预防龋齿，也可以预防由于病原微生物引发的口腔黏膜疾病。

在孩子还没有开始长牙齿时，我们可以用纱布蘸白开水。每天清洗两次。当长牙比较多的时候。应用软毛的指套或软毛刷为孩子刷牙。并确保能够清洁上下所有的牙面，特别是咬合面和接近牙龈缘的部位。在孩子牙齿完全长出后。可以用儿童牙刷为孩子刷牙。为了预防龋齿。孩子应少吃蔗糖和含蔗糖的饮料或者是零食。在喂药或者吃完其他的食物之后，应该用清洁水帮助刷牙。

另外一个需要引起注意的是，大部分牙膏中会含氟等物质。小孩不能完全控制吞咽反射，不能理解应该吐出残留的牙膏，可能会吞咽部分牙膏。因此三岁以下的婴儿不提倡使用牙膏，特别是含氟的牙膏。孩子的牙刷应该是柔软的圆头的尼龙丝，牙刷柄易于握住，刷头的大小和形状应适合宝宝的口腔大小，符合保健牙刷的标准。

一口好牙，从娃娃培养起，让我们的孩子从小养成爱护牙齿的好习惯吧。