相信有很多宝妈都发现了这些情况，就是小宝宝在熟睡的时候，总是喜欢把小手举过头顶。如果是在冬天，小手举在外面，摸着小手就很凉，就算是强行把宝宝的手放进被窝里，过一会儿他就会又出来了。

宝宝的睡姿一直都是备受家长的关注的事情，宝宝总是双手举着睡觉，让父母感到疑惑，很怕孩子这样睡觉会不舒服，每回都想要将宝宝的手放到被窝里，实际宝宝举起双手睡觉，对于孩子是没有太大的影响。

首先，宝宝喜欢举手睡觉是正常的生理反应，并不是宝宝出现什么症状，家长是不需要担心的，在天气冷的时候家长还是要注意孩子保暖的，以防止感冒。

宝宝在母体的时候，宝宝一直处于这样的状态，出生之后会有习惯性的表现，和宝宝的睡眠质量和身体体质有一定关系。

其次，这样的睡觉姿势感觉最自然，在睡觉的时候孩子会找到最舒适的姿势，如果家长帮忙调整，不一定是孩子觉得舒适的姿势，会影响到孩子的睡眠质量。

刻意地调整孩子的睡姿，只会让他们睡觉时感到不舒服，就算是给他将手放下，用不了多大一会，还是会不自觉地将手举起来。

再次，新生儿特有的现象，这是神经系统没有发育完善，对外界事物的一点刺激就会有很大的影响，等孩子长大一些就会有所改变。

采用投降式的话很容易让宝宝的身体反转，如果是宝宝面部朝下很容导致窒息的情况出现，这里父母一定要注意。

最后，宝宝的生命力顽强，以前这个睡姿还有一个叫法，叫做“虎抱头”证明孩子身体健康，而且生命力顽强，这个姿势会让孩子睡觉很舒服，也会睡得更香。

给孩子做好保暖

举手睡觉的姿势孩子的胳膊会漏在外面，像夏天天气炎热家长不用担心孩子着凉，但是冬天不行，孩子很容易着凉，给宝宝做好保暖工作。

在宝宝睡觉的时候家长可以给孩子盖上一层薄被子，避免孩子胳膊在外面放的时间过久，孩子会着凉，给孩子穿个宽松的套袖也是不错的。

不要强行掰孩子的手臂

很多家长在看到孩子这样睡觉的时候，都想要将孩子的胳膊掰下来，家长应该让孩子的手臂自然顺下来，不然很容易影响到孩子的睡眠。

家长强行改变会影响孩子的睡眠质量，孩子本来睡眠就浅，可能有一点动静孩子就醒，家长尽量避免这样的做法。

睡觉的环境不要太安静

在孩子睡觉的时候家长都会给孩子一个很安静的环境，就怕吵醒孩子，但是跳过安静对宝宝也不好，孩子很容易就被惊动。

家长应该在宝宝睡觉的时候，习惯屋里有一点动静后，这样的话在孩子长大之后对于周围环境就不会很大的影响。

容易导致手臂发麻

举手睡眠容易导致手麻，肩部很容易受凉，肩膀上的经络不好疏通；长时间会增加心脏的负担，对心脏也不好，感觉孩子有不舒服的地方，家长要及时调整。

可以松弛后背的肌肉，对孩子的颈椎有好处，家长也不要担心孩子会出现什么问题，举手睡眠对于孩子有很大的好处，还是要注意宝宝睡觉情况的。

摇着孩子睡觉

当孩子哭闹睡不着的时候，家长就会把孩子放在摇篮里摇晃，当宝宝哭得厉害的时候，宝妈要的就越猛烈，直到宝宝入睡为止。

这样的摇晃是为成熟的大脑与颅骨相撞，很容易造成脑小血管破裂，发生脑震荡或者颅内出血的状况，10个月内的宝宝这种方式尤其不可以。

陪着宝宝睡觉

家长应该从小鼓励孩子独立入睡养成习惯，就算是新生儿也不要于父母一个被窝睡觉，家长翻身不注意的时候，很容易压着宝宝。

有科学家研究表明宝宝肚子睡觉可降低60%的死亡率，而且长时间陪着父母睡觉，会产生一种依赖性，到了该上学的年龄，很难与家长分离，对孩子的身心发展不利。

晚上为方便开灯睡

家长为了晚上方便，将宝宝卧室的灯通宵开着，孩子在这样的环境下，容易导致睡眠质量变差、睡眠时间因此被缩短。

婴儿还处在发育阶段，适应环境变化的能力差，通宵开着的灯，使孩子的新陈代谢和生长发育都受到影响，很可能导致孩子近视。

最熟悉的仰睡

仰睡比较能放松肌肉，可以让孩子的四肢自由活动，内脏不会受到压迫。脸也不会被棉被遮盖，可以减少呼吸道阻塞问题。让父母能够快速观察宝宝的睡眠的情况。

如果有喉头软化的孩子，仰睡会造成喉咙部分塌陷，导致孩子呼吸困难，孩子会出现类似打鼾的声音，家长要注意孩子的呼吸变化。

宝宝枕着自己的小手睡觉

睡觉时将手枕在头下，这样宝宝会很有安全感，但是孩子的胳膊时间长是无法接受的，会导致胳膊麻木酸痛，也会让宝宝睡觉觉得很累，时间长以后还会引起反胃。

当宝妈发现宝宝枕自己的手睡觉时，及时帮孩子将手拿出来，找到一个适合孩子枕的东西放在底下代替宝宝的胳膊。

【笔者寄语】

孩子睡觉是否安稳一直是家长最关心的事情，在平时很多的细节之处，你认为对于孩子可能会没有什么，但是对孩子的伤害还是很大的，如果不注意的话，对孩子的法于有很大的伤害。

不是所有的睡姿都安稳孩子晚上出现异常家长一定要多多关注，帮孩子的睡姿作出调整，避免孩子出现窒息的情况。

今日话题：对于孩子睡觉有哪些还需要注意的，可以在评论区留言。