很多宝妈估计都为宝宝的黄疸发愁呢！黄疸分为生理性黄疸和病理性黄疸，如果是病理性的话那就很麻烦了。闺蜜的儿子就是这样，皮肤黄黄的，表现出来的一切症状都让妈妈很心疼。有什么办法可以预防新生儿得黄疸呢？这些小技巧你见过嘛？

下面就让宝妈们来涨涨姿势吧，我们一起来学习一下如何嗯预防宝宝得黄疸。

1、 怀孕期间

怀孕期间一定要注意饮食，忌辛忌辣，不要吃过于刺激得食物，注意营养得搭配，膳食平衡。平时也要多多补充维生素C，家里一定要常备水果，比如苹果，猕猴桃，橙子等。

2、 出生后

1. 晒太阳

每天早上得时候，抱着孩子出来晒晒太阳，注意不要在正午出来，阳光直射会伤害到宝宝得皮肤。晒太阳的时候也要注意用纱布盖住孩子的眼睛哦！

2. 多喝水

平时一定记得给宝宝多喝水，每天保证30ML的白开水，水可以带走一定量的胆红素，使患黄疸的几率下降。另外，多喝葡萄糖水也是有很好的预防效果的，既能补充热量，又能远离黄疸。

3. 奶粉

其实有时候，母乳喂养也是导致宝宝得黄疸的一个原因，可以尝试着给宝宝喂奶粉，停用两三天母乳，然后再恢复正常。

4. 吃药

如今医院里也有一些可以降低黄疸指数的药物，妈妈如果不放心的话可以给孩子喂一些，这些药物一般不会对其产生别的影响。

宝爸宝妈们，这些预防宝宝得黄疸得方法一定要记在心里哦，黄疸还是很难受得，要想不让宝宝受罪，这些方法要多多考虑。欢迎在评论区留言分享。