十一出行，

游玩之外总要尝尝当地美食

各地美食有什么特色？

宝宝能吃吗？

【江苏】

江苏菜，追求本味，

食材多是珍禽野味、虾子河蟹，

菜浓而不腻，汤清鲜平和。

会有很多肥肉，建议宝宝少吃，

如果遇到一些鲜汤，可一定要给宝宝尝一尝哦，

不仅可以尝到鲜美，还能补充营养。

【上海】

来到国际化都市上海，

除了吃甜甜的上海本地菜，

还可以尝一尝正宗的西餐，

德国烤猪肘、土耳其烤肉，

不过这些油脂含量高的美食不建议给宝宝多吃。

【广东】

广东人肥胖率在全国排名倒数前五，

菜以清淡出名，炖汤层出不穷，

健康到顿顿有青菜，

带上宝宝去大快朵颐吧！

【河北/天津】

河北菜以海鲜虾蟹为主，

也有驴肉火烧、煎饼馃子这种著名美食，

你问我哪家煎饼馃子最好吃？

别找了，就楼下那家。

煎饼馃子的饼是用绿豆面做的，

可以给宝宝尝一尝。

1-3岁的宝宝钠摄入量约为成年人的一半，

因此驴肉火烧要少吃，

里边的驴肉含盐量比较高。

【浙江】

浙江菜与江苏菜相似，

清淡甜酸，

虽然不重口，但是同样重调料，味道浓烈。

西湖旁楼外楼的西湖醋鱼曾被评为“最难吃地方菜”，

蒸鱼浇上糖醋汁，

味腥又酸，

能吃上确实是“福报”，

不建议给宝宝吃。

【北京】

北京菜，以北方菜为基础，

兼收了天南地北饮食特点，

有咸口的水晶肘子、北京烤肉，

也有甜口的京酱肉丝、北京烤鸭，

这些都不适合太小的宝宝吃，

两岁以上的宝宝可以尝一尝。

北京烤鸭不只是名声在外，

外表抹了蜂蜜之后的烤鸭，

鸭皮入口甜酥香，

外地烤鸭根本没法比。

【四川】

“微辣的不得行嘛？

唉，算老算老，鸳鸯就鸳鸯嘛”，

这是川菜馆老板最后的倔强。

四川菜也并不全是辣的，

宫保鸡丁、鱼香肉丝、回锅肉、盐煎肉、家常豆腐、鱼香茄饼、红烧肉、糖醋鱼、清蒸鱼、粉蒸排骨、咸烧白、蒸南瓜……

不过四川菜重油，

带宝宝去四川的话，建议备好方广小零食，

油吃多了可不好~

【河南】

河南菜，烩菜烩面烩饼，什么都能烩。

胡辣汤味道浓郁、汤汁粘稠，

茄汁面重油，

酸鲜的西红柿汤配上半熟的脆包菜，挑上一筷子一指宽的白面条儿，嘴用力一吸，面条尾巴上的红汤都甩到脸上了。

有滋有味，不建议年龄太小的宝宝吃。

【东北】

东北作为多民族聚集地，

与严寒斗争中滋生的饮食智慧，

也让东北菜与众不同。

肉食、冷冻、防腐保鲜技术随处可见，

食材应用极广，

鱼、肉、豆、果，两岁以上的宝宝都可以尽量尝试。

锅包肉偏甜，不要让孩子多吃哦~

说了出么多，

可是爸爸妈妈们难得带孩子出门游玩，

如果遇到当地美食，

其实就不必在意这么多，

毕竟机会难得，

很多地方去了一次就不会去第二次，

都让宝宝或多或少尝尝吧。