想必很多家长都会疑惑，明明是阳春三月，为什么宝宝总是特别容易感冒呢？面对这一问题，我们今天就一起来探讨一下：

宝宝生病原因

春季天气容易反复，而在温度降低之后，空气中的湿度也随之降低，当湿度降低了，人们就会不自控的打喷嚏，病毒、细菌等有害物质就是通过打喷嚏产生的飞沫，在空气中迅速的传播而来的。而当空气中的湿度降低，空气就会变得非常干燥，人们的嗓子也会出现不同程度的干燥，这样一来，病毒就更容易依附在呼吸道上，从而导致感冒、咳嗽的病症发生，这就是春季感冒易发最主要的原因。

还有一个原因就是，春季虽说气温有所回升，但温度还是偏低的，此时大家都习惯性的紧闭门窗，长期的紧闭门窗就容易导致室内空气质量下降，再加上室内干燥，病毒就更容易滋生了。

如何减少生病

想要减少春季疾病发生？

（一）保证适宜温湿度

首先就是建议大家在春季的时候，要保持室内通风，每天至少通风半个小时左右，而最佳的通风时间为上午十点，这个时候的空气质量比较好，开窗通风的效果会更佳些。

其次，春季天气不稳定，不论室内供暖与否，都要记得保证室内的湿度适宜。正常来说，室内的空气湿度应该在30~60%，理想的情况是保持在45%左右，当湿度低于这个标准时，就应该使用加湿器来进行改善了。

（二）多注意个人卫生

想要预防感冒最简单的办法就是注意好个人卫生，勤洗手、勤消毒，大人孩子都一样，以下几点大家要多注意了：

1、大人们给宝宝换尿布或者给宝宝擦完鼻子之后，要及时洗手；2、在给宝宝喂饭之前，一定要先把手洗得干干净净的；3、同样也要帮宝宝养成勤洗手的习惯，特别是宝宝在吃饭前或从外面回到家之后，第一件事情就应该是把手洗干净了。

（三）合理均衡的营养补给

想要预防感冒，营养补充也是非常重要的，对于年龄较小的宝宝，建议优先使用母乳喂养，这是因为母乳中不仅有丰富的营养素，所含的免疫因子也比普通奶粉要多得多，所以给予宝宝营养补充时，应该优先考虑母乳。

对于母乳条件有限的家庭来说，选择一款营养配比与母乳贴近的配方奶粉也是可以的。像我当时给我家宝宝选择的采用独特全乳清蛋白配方的优博瑞慕奶粉就挺不错的。这款奶粉的配方是100%模拟初乳研制的，而初乳又是母乳中营养成分最高的乳汁，可以给予宝宝更丰富、全面的营养补充，让宝宝的免疫保护更强。此外，优博瑞慕奶粉中还添加了一定比例的亚油酸，能更好启迪宝宝智力发育，帮助家长培育更聪明、健康的宝宝。

最后，提醒各位家长，孩子生病是难免的，任何药物都无法“完全治愈”感冒，大多的感冒也会在1周左右就自愈了，因此家长们只需要多陪伴宝宝，同时在宝宝的饮食、作息上做出一定调整，就能帮助宝宝快速痊愈啦！