1. 定型枕
虽然市面上有很多所谓的定型枕,都宣传可以帮助宝宝固定头型或矫正头型,但并没有证据表明定型枕能够纠正宝宝的偏头。
大多数偏头问题,会随着宝宝的成长发育逐渐改善的。而且 3 个月以内的宝宝,头部和身体处于同一水平线,这时候并不需要枕头,用枕头反而会影响宝宝发育,还可能增加婴儿猝死综合征的风险。
如果想给宝宝选用枕头,至少要等到宝宝 3 个月以后。
那宝宝的枕头应该怎么选?
给宝宝选枕头的总原则是:
1.高度合适
枕头的高度要与宝宝的颈曲等相适应,最佳使用效果是用了枕头后宝宝的头和身体能在同一水平线上。枕头的高度要根据宝宝的发育情况来进行调整,可从大约 3 cm 的高度开始,慢慢调整到 6~9 cm(学龄期),这样可以更好地支撑颈椎,让颈部肌肉自然松弛,提高睡眠质量。 注意观察宝宝的发育情况。如果宝宝侧睡时头和肩部已经完全不在一个水平线,就要考虑换枕头了。
2.宽长合理
枕头的宽度,应与宝宝的头长相当;枕头的长度,应大于宝宝的两肩宽度,以免宝宝侧个身头就从枕头上掉下去。
3.软硬适中
枕头过于松软,可能导致宝宝窒息;而长期使用过硬的枕头,更容易使宝宝相对较软的颅骨发生变形。判断软硬是否合适,可以把宝宝的头枕在枕头上观察。合适的话,宝宝的头部会和枕头自然紧贴,又不会过于深陷(下陷大于 3 cm)。如果枕头不能与宝宝头部紧贴,没有明显下陷,说明太硬;如果宝宝的头完全陷入枕头内,说明太软。
4.面料舒适
枕套、枕巾的面料要舒适,最好是柔软的纯棉布。颜色最好是浅色,便于家长及时知道要清洗。
5.填充安全
给宝宝选枕芯考虑安全性,应选择无刺激性味道、无毒无害、低致敏可能的材质。家长可以选择纯棉、木棉、记忆棉(慢回弹海棉)等材质的枕芯。泡沫塑料、睛纶、丝棉、羽绒(如鸭绒等)、化纤、太空棉等材质的枕芯太过柔软或有致敏可能,不建议使用;大米、蚕砂、茶叶、各种豆子等可能发霉、发芽,也不宜使用。
2. 婴儿床防护垫
很多爸妈担心宝宝睡在婴儿床里,头会被栏杆撞伤,或是手脚被栏杆卡住,感觉一定要加个防护垫才能保护好宝宝。
实际上,宝宝肌肉力量很弱,协调能力也不那么好,是很难撞伤自己的。而且,合格安全的婴儿床,栏杆间隙不应超过 6 cm,也不存在会被卡住的问题。
最重要的是,没有证据表明防护垫能防止孩子受伤,使用防护垫反而还会增加使孩子窒息或者勒住孩子的风险!
为了降低婴儿猝死综合,美国儿科学会(AAP)建议母婴同房但不同床。在婴儿床上,也要注意不要使用过于柔软的物品,包括防护垫、毛毯、毛绒玩具等。
3. 学步车
听到学步车这个名字,很多爸妈可能会觉得这是一个好东西,不仅可以帮宝宝快快学会走路,还能省去教宝宝学步过程中的各种烦恼。
殊不知,这个看似方便有效的产品,不仅会影响宝宝学习走路,还会给孩子带来更大的安全威胁!
还不会走路的宝宝,根本没有能力控制学步车的移动,学步车的轮子设计带来的高速度,会给宝宝带来很大的风险。
学习走路,是一个循序渐进的过程,作为家长只是起着引导、帮助和保护的作用,万万不可揠苗助长。多多陪伴孩子,在孩子不断尝试中,给予他鼓励。
如果爸妈实在需要一个工具来帮忙,可以选用固定式围栏,供孩子在其中坐、爬、站、走。
4. 机能鞋
现在市面上有一种机能鞋,是帮助宝宝学走路的高科技产品? 实际上,这种机能鞋,更多的只是商家为了赚钱而想出的噱头,并没有生产标准和检验规范。
而且,刚学走路的宝宝,并不需要穿鞋,光脚可以刺激足底神经发育,有利于锻炼宝宝脚趾的抓地能力,帮宝宝建立平衡感,即使天气比较凉的话,在室内穿上防滑袜也就够了。
机能鞋的鞋底通常比较硬,并不适合学步期的宝宝。
如果是在比较寒冷的季节,可以为宝宝选用软底软面儿的学步鞋。
5. 游泳脖圈
不知从什么时候起,爸妈们开始热衷于让小宝宝戴着游泳脖圈学游泳,说是可以促进宝宝发育、激发婴幼儿潜能。
可是那么小的宝宝真的能学游泳吗?游泳脖圈能保护宝宝的安全吗?
1 岁以内的婴幼儿,没有办法掌握必要的游泳技能和在水中生存的办法,很容易发生溺水。
游泳脖圈不仅不能保护宝宝,还会给宝宝的身体带来各种损害。
6. 连帽衫
连帽衫上的拉绳被活动的物体钩挂住后,很容易造成孩子很容易造成孩子被勒死。
自 6 月 1 日起,国家标准化管理委员会公布的《婴幼儿及儿童纺织产品安全技术规范》已经正式施行,明确要求婴幼儿及 7 岁以下儿童服装头颈部不允许存在任何绳带。
对于 14 岁以下的儿童,尽量不要挑选有抽绳的童装,有抽绳的衣服要把抽绳完全取下后再给孩子穿。对于童装腰部束带,应将中间部位固定。
此外,应尽量选择饰物少、穿着舒适的童装,材料最好选择透气良好的纯棉材质。
7. 十滴水
有传言说在洗澡水里加入十滴水可以预防和治疗痱子,而且还有很多家长表示亲测有效。
但实际上,保持清凉和勤洗澡才是缓解宝宝痱子的根本原因,跟「十滴水」一点关系都没有,而且「十滴水」中的某些成分还会伤害到宝宝。
除了「十滴水」,薄荷膏、风油精、清凉油等产品中也含樟脑成分,不推荐宝宝使用。