我在门诊中就经常碰见小孩感冒好了但是喉咙口总是有痰声的情况，不知道大家有没有碰见这样的问题。

咱们先分析下为什么感冒好了却还有痰呢？

这其实与孩子平常的饮食、活动有很大关系。

现今的家长都处在各种焦虑当中，比如学业、比如身高。

而关于身高，很多家长的理念认为吃多了，自然能长得高。其实这个也没多大问题，然而咱们需要掌握这样一个度。过度的饮食不仅不会长个子，还可能造成各种问题。比如鼾症、喘病、肥胖、糖尿病等。目前全世界的数据均显示儿童糖尿病的发病率逐年上升，其中2013年数据显示，我国儿童1型糖尿病的发生率为每年6/1000000，即每10万人中有0.6个孩子会发生1型糖尿病。

而且过度饮食了会导致小孩在上课时注意力不集中。肥胖的儿童睡眠时常有缺氧等情况，会影响脑部的发育等等。

那为什么会痰多呢？

《证治汇补》中有解释“脾为生痰之源，肺为储痰之器”。孩子此时的脾胃还未发育完全，此时过度饮食，缺少运动，脾胃不能负担如此重的饮食，故而凝结生痰。痰自是往肺上走，便是“肺为储痰之器”。

而在现代医学中痰是最佳的细菌培养之所。所以这样的小孩非但抵抗力很差，而且极其容易感冒、咳嗽。即便使用了抗生素，但是痰依然源源不断地由孩子的脾胃产出来，自然喉部依然有去不掉的痰鸣音。

那如何干预这样的问题？

首先自然要从源头管控，清淡饮食，减少零食摄入。每天一杯牛奶、一个鸡蛋、适度的精肉片基本满足孩子所需的蛋白质和钙。

其次分病情诊治，如果已经出现喉部痰鸣音，可以用鲜竹沥口服液。

《本草衍义》中说，竹沥行痰，通达上下百骸毛窍诸处，如痰在巅峰可降，痰在胸膈可开，痰在四肢可散，痰在脏腑经络可利，痰在皮里膜外可行。

如果仅是孩子脾胃虚弱，只需要用四君子汤或者七味白术散即可。

如果你也碰见了这样的情况且有疑问欢迎在下面给我留言。