冬季天气寒冷干燥，是流行感冒的高峰期，对于宝宝来说身体抵抗力弱，免疫力下降很容易使病毒入侵，从而让宝宝在冬季感冒频发。正所谓：\"伤在子身，痛在母心\"，宝宝感冒妈妈自然会感到心疼和焦虑。宝宝身体还在发育阶段，也不可以频繁吃药来缓解感冒的症状。有时候就算吃药之后感冒也不见好转，这时候妈妈们应该怎么办呢？

是药三分毒，频繁吃药会造成宝宝体质下降，免疫力下降等影响。因此，对付感冒不能够仅仅依靠药物来进行治疗。对于刚出生仅四个月以下的宝宝来说，可以给他多喂食母乳和食用配方奶。母乳对宝宝增强抵抗力，促进宝宝身体发育起着十分重要的作用。当宝宝六个月大的时候可以妈妈们可以给宝宝食用一些水果汁补充宝宝身体中的微量元素，同时也要多饮用温水来稀释肠胃。再给宝宝食用液体时一定要适量，并且坚持少量多次的原则。

妈妈们还可以进行饮食上的预防。在冬季，妈妈们可以在宝宝的饮食上稍作调整，以提高宝宝身体抵抗力为主进行食疗的方法来预防感冒。同时，也可以根据宝宝所发生的不同的感冒症状在饮食上也做有不同的侧重点。

1、对于身体发热的宝宝来说：饮食以流食为主。可以给宝宝食用奶粉，米糊等容易被吞咽并且被消化的食物。也可以给宝宝喝一些绿豆汤、西瓜水等。绿豆、西瓜都有清热解毒、利便利尿的功效。可以缓解宝宝身体发热的症状。

2、对于腹泻的宝宝来说：这个时候需要服用一些半流质的食物，比如说：肉末粥，面条，稀饭和吃少许容易被消化的菜品。这个时候的宝宝身体弱，容易消化不良并且胃粘膜耐受性变差，应该禁止食用冰冷的食物来刺激肠胃。

3、对于发热并伴有咳嗽症状的宝宝来说：不能够再食用过多食物防止呕吐的现象发生。这个时候妈妈应该给宝宝喂食一些易吞咽、易消化的食物。不能食用冰冷的或者海鲜类的食物，以防病情加重。

宝宝感冒饮食要格外注意，在烹饪上面要少油、少盐。饮食以清淡为主，要多吃能够促进肠胃蠕动，易消化的食物。禁止吃过于辛辣、寒冷的食物。但是妈妈们也要注意，不可以偏食，以防止营养不良、抵抗力下降。