孕妇饼类(孕妇饼类可以吃吗)孕妇饼类(孕妇饼类可以吃吗)

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孕妇饼类(孕妇饼类可以吃吗)

孕妇饼类(孕妇饼类可以吃吗)

深山里无人问津的野果子,也能有它自己的价值! 南酸枣,又叫五眼果,富含各种维C维E有机酸等各种营养物质 纯野生南酸枣做的无核酸枣饼,口感酸酸甜甜,开胃生津,不仅是孕妇的最爱,老人小孩也爱吃!

By 湘野红姐

用料酸枣 14斤白糖 8斤(根据自己口味添加)

做法步骤

1、采摘之后,要将好的挑出来,将烂的瘪的丢掉 成熟之后的南酸枣是黄色的,用黄果做酸枣饼是最好的

2、将南酸枣清洗干净

3、大火蒸40分钟,蒸到每一颗都裂开

4、将整好的南酸枣一一去皮

5、将酸枣果肉放到一个盆中用力搅拌 达到方便去核的目的

6、一个个将核挑出来

7、加白糖,按照一斤酸枣0.6斤的比例 可以根据个人口味适当调整

8、往果肉里倒入盐,这样可以保存更久

9、加温水

10、用力搅拌

11、用勺子挖一勺 一勺一个球

12、裹上紫苏粉 (紫苏粉是提前准备好的,将紫苏放入搅拌机里打成粉即可)

13、把紫苏球捏成饼状

14、放到户外晒干

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