乳头发炎其实是很常见的现象，一旦挤出血一定要注意，可能是乳房发生了病变。女人长时间的乳头有了肿块，触碰就会疼痛，而且乳头出血也是很危险的。如果查不出个病因来，对乳头出血的疾病诊断是很危险的。那么，乳房挤出血到底是怎么回事？

一、乳头挤出血是什么原因?

乳头挤出血大都是因为乳管内或者是乳管囊内出现了乳头状瘤，遇到这种疾病大都是没有疼痛。有的时候肿块不一定能够摸得到的，轻轻的按压也会挤出血来的。大多数挤出血，是因为过大的挤压用力造成的毛细血管破裂。乳房肿块和疼痛大多数是因为乳汁淤积造成的，而且乳汁也会在乳内积存成急性乳腺炎。

二、怎么预防乳房疾病?

乳房保健很重要，饮食上要格外关注要健康饮食，多吃一些全麦食品，豆类食物，还有各种微量元素多的蔬菜和水果。除了有一个健康的饮食之外，心情很重要，一定要保持一个好的心情，才能保证卵巢正常排卵。孕激素分泌正常，能有效的修复乳腺疾病，建议孕妇喂奶的姿势一定要对。每月还需要做定期自检，定期到专业机构做乳腺检查，这样有助于及时排查乳腺各种疾病。孕妇在平时洗澡的时候可以适当的做好乳房按摩，每天可以进行乳房按摩，每次的按摩时间大约二十分钟。其实，有一个和谐的性生活有助于调节女性孕激素的分泌。

乳房挤出血肯定是非常危险的事情，所以一定要注意乳房保健。一定要注意缓解病痛，特别是要提防乳房的一些疾病，乳房是女性很重要的部位，千万别大意了。平时需要好好的休息，乳房也需要好好的清洁，定期的做一些乳房自检，有助于消除乳房疾病的发生。

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