作为新一代的父母，大家经常会被娃弄得手忙脚乱。很多时候感觉自己快要炸了。所以想跟大家分享一下我在带娃的时候如何保持一个比较好的心情。

第一条建议也是最重要的一条就是要时刻提醒自己，只要宝宝身体健康，周围的人身体健健康康的，其实就已经是一个很好的状态。

健康才是首位的，如果让我做一个选择，宝宝安安静静的，还是宝宝特别调皮，我宁愿选择他特别调皮，那样证明他特别有精力，他的身体特别健康，才会那么活泼。所以，就是要怀着一颗感恩的心去面对每一天，因为宝宝健健康康的，这个就已经是一个非常好的事情了。

第二条建议的话是经常出去遛弯。

因为如果整个一天都呆在家里，首先大人会觉得很疲惫，很无聊，然后宝宝也玩腻了，他就开始胡闹了，遇到宝宝玩腻的情况，他就要找茬了，去做各种各样的事情来吸你的注意力，想让你去陪他了。同样是带一天娃，如果哪一天没有怎么带他出去或者没有跟他互动的话，宝宝就会变得特别的焦躁。如果每天大家有半个小时或者是一个小时的时间带宝宝出去玩一下，情况就会好很多。我家宝宝在外面的时候非常非常的乖，因为到处都是他感兴趣的东西，还是走走看看，然后东玩一下西玩一下，这种时间会过得很快。在天气比较好的时候，带一杯热水，然后再带个手机，把娃扔到公园里的沙池里，我就坐在旁边的椅子上，他就在我周围玩沙。我就会坐在椅子上听会音乐呀，喝水呀，看一下风景呀，这种感觉是非常好的，因为会给你至少一刻钟或者再长一些相对比较安静的时间。

第三个建议是情绪到了极点的时候，可以让他看一会儿电视。

看电视其实我不是特别推荐给大家，但是你有些时候情绪真的是到了一个点了，你觉得下一秒就要炸了的时候，你就可以试试这种方法，这种方法就是给娃放个二十分钟或者半个小时的电视，让他看一看。这个时候呢，你就在房间里面平息一下你自己或者哪怕躺一会儿，找一种方式把负面情绪排泄掉。其实我是特别不愿意给我家宝宝看电视的，一是电视对视力不好，二是电视动画片里的很多情节脱离了现实，怕对宝宝有一种不好的引导。如果你是那种从来没有给宝宝放过电视的妈妈的话，我真的非常的佩服你，但是我真的是有些时候做不到，我觉得相对于大声的宝宝，或者是对宝宝生气，还不如给他看点电视呢，当一个完美的妈妈很难，我觉得宝宝更希望妈妈当一个快乐的人。一个妈妈真的是能够影响整个家庭的情绪，如果一个妈妈开心的话，宝宝也开心，老公也开心。如果妈妈变得特别的沮丧，或者是不高兴的话，这个家里的情绪就会变得非常的不好，而且大多数的宝宝跟母亲的时间最长，所以妈妈的情绪会非常影响到宝宝的，我不奢求我自己当一个特别完美的家长，教科书式的家长，我只希望我的宝宝想到妈妈的时候，会觉得他有一个快乐的妈妈，他跟妈妈相处起来特别的高兴，特别的愉快，特别的轻松。

这些就是我的三点小建议，希望能够给给大家分享这些方法，让大家在带娃的时候能够保持一个比较好的一个心情，而这样的话对自己也是有益处的，对宝宝也是有益处的，而且对整个家庭都是非常有好处的事情，但是如果大家有很好的方法，也希望大家给留言分享给我。大家相互交流，因为做父母的需要不断地去学习，跟孩子一起成长。