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米粉最好白天喂奶前添加，上下午各一次，每次两勺干粉（奶粉罐内的小勺），用温水调成糊状，喂奶前用小勺喂给宝宝。每次米粉喂完后，立即用母乳喂养或配方奶喂饱宝宝。如果宝宝吃辅食后，不再喝奶，就说明宝宝已经吃饱。宝宝耐受这个量后，可逐渐增加米粉。

有的妈妈想在睡前给宝宝添加一顿米粉，因为妈妈觉得米粉耐饿些，宝宝晚上不容易因为饥饿起来喝奶。其实问问有给宝宝在睡前添过米粉的妈妈们就知道，喜欢起夜喝奶的宝宝，即使妈妈在睡前将他的肚子塞得满满的，宝宝照样会在夜里醒来，甚至有的妈妈发现宝宝睡前吃得越饱，夜里醒来的次数越多，这是怎么回事呢？

大人吃太饱晚上睡觉也会不舒服，何况是消化能力尚不完善的宝宝。当胃里充满相对不容易消化的食物的时候，反倒会影响睡眠，并且夜里醒来更容易饿或者不舒服。所以，不建议睡前喂宝宝吃太多米粉。如果妈妈试过了宝宝能够耐受，能够在添加米粉后睡得更久、更踏实，妈妈可以选择在睡前一一个小时左右添加米粉，这样做有利于宝宝消化吸收。