6岁的小宝刚入学时，班里孩子们听讲情况真是让人大跌眼镜，老师在讲台上讲课，小同学们有节奏的应和着铅笔的敲桌子声、铅笔盒的扣盖声。更有甚者，有的小同学上课时间到走廊散步，还有的躺在地上听课。每年的入学季一到，总有些皮孩子让家长烦心，让老师头疼。

你是不是也常听其他家长说，“我家孩子太皮了”，“你这孩子，怎么这么大的脾气”，“你看看某某，安安静静地在那里玩，多好啊”。

我们常说“不要让孩子输在起跑线上。”这个“起跑线”可不是用优越的物质条件奠基的，也不是提前开发宝宝们的脑力、体力得来的，而是从娘胎里潜移默化地就开始了。

素质教育有学校培养，技能教育有机构培训，即将成为妈妈的你，还在得过且过的“混日子”吗？

从孕妈妈的身心调整开始，由内到外，从物质到精神全面调整，对自己负责，对宝宝负责，认真对待“起跑线”，孕育更完美的下一代。

同事小李结婚好几年了才盼来宝宝，一家人高兴地给孕妈妈各种补。小李前期孕吐很厉害，再加上工作压力大，心情也不好，查出好几次先兆性流产。

后来，小李好不容易熬到了稳定期，又开始“胡吃海塞”了。用她的话说就是“好不容易做了十个月的皇后，干嘛不吃？”小李就开始一系列恶补，各种饮料想喝就喝，辣的、高油高糖的也从不忌口。点外卖、下馆子更是家常便饭。

家里人对小李也常好，不用她干家务活，只是躺着看手机刷剧。慢慢的小李肚子月份大了，在办公室都是半躺在椅子上办公。

小李自己是享受着了，等生孩子的时候就遭罪了，因为宝宝太大，顺产和剖腹产的苦痛都经历了一遍。宝宝出生后身上湿疹不断，因为母乳跟不上，宝宝乳糖不耐受，对奶粉也要精挑细选。

宝宝就在“大病没有，小病不断”中长大。

《列女传·母仪传》中记载：太任文王之母，端一诚庄，惟德之行。 太妊怀文王，耳不听恶声，目不视恶色，口不出恶言，世传胎教之道。

周文王的母亲太妊品行端庄，德行高洁。她认为，孕妈妈所接触的外界事物都会感应给宝宝，影响着宝宝。

在怀文王时，太妊非常注重胎教。每到晚上她让乐官朗诵诗歌，演奏高雅的琴乐。文王从小就聪明异常，教一而识百，触类旁通。

太妊可以称得上是胎教鼻祖了，中医古籍也有很多相关的记载。《活婴秘旨》中提到：“

此古者妇人妊子，寝不侧，坐不边，立不晔；不食邪味，不听淫声，不视邪色。此古人多寿考，儿少大折也。有等禀性温良之妇，有娠，不嗜欲、纵口，生儿少病，而痘疹亦稀。”

孕妈妈要站有站相，坐有坐相，睡有睡相，吃有吃相，不观粗俗的举动，不听靡靡之音。

当今的时代，孕妈妈对先天的素质教育越来越重视，孕期瑜伽、准妈妈音乐故事会都是一席难求的。

这里介绍几个在家就可以做的孕妈妈(中后期）和宝宝的互动：

1.轻歌慢舞：孕妈妈和着轻柔的音乐，有节奏的迈动步子，一定要捧着肚子，和宝宝交流。

2.追光之旅：孕妈妈找来手电筒，亮度以不刺眼为宜，找宝宝活跃的时候互动，从肚子的左面慢慢移到右面，宝宝会追着光源活动(次数不要太频繁）。

3.与肚漫谈：孕妈妈不要想着自己象小傻瓜一样碎碎念，家里就是你和宝宝的天地，你的有效陪伴宝宝会懂得。

建议准妈妈做好这几点：

①孕妈妈要调整好自身心态，勇敢自信、大度宽容。

②孕妈妈要控制好饮食起居，严于律己。

③孕妈妈要不断学习，科学孕育，结合祖先智慧，多实践，勤调整。

④孕妈妈要维系家庭和睦，建立有爱的情感沟通。

具天地之胜，集万物之灵，小生命的孕育就是孕妈妈无尽的期盼。

老祖宗留下来的万卷瑰宝和现代科学的孕育方式本就是一脉相传、相辅相成。孕妈妈与其以后搜寻教育“皮孩子”的方法，不如从源头就做好。

孕育宝宝仅仅是万里之行的第一步，孕妈妈何不从现在开始就进入“妈妈”的角色，与肚子里的小宝宝一起学习中成长，成长中学习。真正让宝宝赢在“起跑线”，没有“皮孩子”，只有厚积薄发的好宝宝。