不少孕妈妈的内心都是纠结的——在期待新生儿到来的同时也会对自身的变化感到不安、抵触。

生育确实对女性的体貌有影响，女性有没有生过孩子，以下三方面表现很明显，根本隐瞒不了。

乳房有无下垂

生过孩子的女性，在孕期因为体内激素分泌的变化，不仅会让乳头变大变黑，而且在哺乳之后，如果保养不到位，乳房还会下垂的很明显。表面看上去也更加粗糙，有很多类似皱纹的折痕。没生过孩子的女性，乳房的肌肤就会比较光滑，而且乳房下垂的也很少。

因此孕期及孕后女性要仔细挑选专用的塑身内衣帮助恢复。

腹部有无妊娠纹

妊娠纹只有生过孩子的女性才会有，没生过孩子的女性是不会有的（注意与肥胖纹等区分）。所以，单从妊娠纹上就可以判断一位女性是否生育过孩子。

有研究显示，约一半以上的女性怀孕期间都会长出妊娠纹，只是妊娠纹的面积大小多少会有区别。注意保养的女性可以在孕期采取一些措施减轻妊娠纹的滋生，也可以多吃一些含有胶原蛋白的食物，这样也可以多少减轻妊娠纹的滋生。

肚皮是否松懈

最重要的就是肚皮紧致程度。没生过孩子的女性，一般肚皮都很紧致，很少有肚皮松懈的。但是生过孩子的女性就不一样了，肚皮看上去“松松的”，也没有之前那么紧致弹性。如果是剖腹产的女性，还会在肚皮上有一道疤痕。

穿戴合身的“束腹带”可以一定程度上缓解皮肉的松垮。

生儿孕女几乎是每个女性都要经历的事情，尽管妊娠会对身体有很多影响，恢复起来也是一个大工程但为了孕育爱情的结晶总是值得的。

产后体型的产生原因是一个长期的结果，那么，也就注定了其实产后恢复相对来说也是一个漫长的过程，不要太着急。

宝爸们这时候也要对宝妈多加关心，多加鼓励。

宝妈们也要相信：你的身体很伟大，现在她只是累了，多给她些时间她能表现得更好，相信她！