婴儿坐背不直图片(宝宝坐着背不直)你们家的娃会坐了吗？
你有没有密切关注过娃的坐姿呢？
要知道，长期使用不正确的坐姿很容易导致宝宝出现驼背、O型腿或X型腿等问题。
而我们作为一名合格（操碎心）的人类幼崽饲养员，当然不能容忍这些问题出现在自家娃身上。
那么，宝宝不正确的坐姿有哪些？正确的坐姿又有哪些？宝宝坐姿不正确时该如何帮助纠正？
今天，我们就来聊聊这些问题。
一、盘点那些不正确的坐姿
通常，宝宝在4-9月龄会慢慢学会“坐”，随着慢慢长大，坐得也会越来越稳。
当宝宝能独自坐得稳稳当当时，家长就需要注意是否出现以下这些不正确的坐姿。
1、跪坐
跪坐是在宝宝身上很常见的一种坐姿，但并不适合宝宝。
因为宝宝在跪坐时身体的重量都压在小腿上，长期如此会影响腿型发育，容易形成O型腿。
另外，跪坐时腰部和脊柱会受到较大的压力，影响发育，再加上宝宝并不能时刻保持身体直坐，因此更容易驼背。
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2、瘫坐
宝宝刚开始学习“坐”时还不能独立坐稳、坐直，常常需要靠坐。
这时，靠坐便容易变成瘫坐，也就是我们所形容的“葛优瘫”。
瘫坐的精髓在于半坐半躺，虽能让人感到放松、舒服，但也会使腰肌、肩颈承受巨大的负担。
由于宝宝刚开始学“坐”时，每天能坐的时间并不长，所以瘫坐的不良影响还很小。
但倘若宝宝已经成长为“小大人”，且很喜欢窝在沙发上看电视以及玩各种电子产品，家长就需要注意干预了，避免宝宝因长期习惯瘫坐而造成脊柱变形，导致驼背。
3、W型坐
W型坐即宝宝在坐着时两条小腿向外弯曲伸到大腿外侧，呈现出字母“w”的形状。
这种坐姿会使宝宝的身体与地面接触的面积增大，从而让宝宝坐得更稳、更省力，也更放松。
尽管这种坐姿非常受到宝宝的喜爱，但其中的危害却让人不容忽略。
因为宝宝在使用W型坐姿时两条腿的转向角度会发生变化，即大腿向内转，膝关节向外转，骨盆则会往外扩张。
长期如此容易形成X型腿，且也会使得脚趾内倾、跟腱紧张，容易形成扁平足。
同时，w型坐姿会使宝宝的小屁屁一直翘着，脊柱会被迫向中央弯曲，从而造成损伤。
另外，长期W型坐，宝宝的臀部、腿部肌肉也会受到压迫，影响身高发育。
4、翘二郎腿坐
虽然小说中的霸道总裁都喜欢翘起二郎腿坐，但这种坐姿常被大人认为不文雅、不礼貌，且危害也不小。
一方面，翘二郎腿容易使宝宝的脊柱发育变形，形成高低肩。
另一方面，翘二郎腿时被压住的脚容易出现静脉曲张或血栓，长期如此也会导致宝宝的腿变形。
5、弓腰或驼背坐
弓腰或驼背坐是最明显的不正确坐姿，容易导致骨盆外扩，影响宝宝骨骼发育。
同时还可能引发儿童特发性脊椎侧弯，甚至造成下肢神经功能障碍，影响走路，如果情况严重还需手术治疗。
由此可见，以上坐姿都不利于宝宝的成长，那适合宝宝的坐姿有哪些？
让我们接着往下看。
二、这些坐姿更适合宝宝
1、侧坐
侧坐即宝宝在坐着时，双腿弯向同一侧。
这种坐姿不会对宝宝的腿造成压迫，更适合宝宝。
2、盘腿坐
盘腿坐即像打坐一样，双腿交叉相对。
这种坐姿不仅看起来十分大气，还更适合宝宝的骨骼发育，同时有利于改善W型坐姿的不良影响。
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3、V型腿坐
V型腿坐即双腿自然向前伸展成“V”字或平行。
这种坐姿会让宝宝在坐着时更舒服，也不会对宝宝的腿造成压迫。
4、环腿坐
环腿坐即宝宝在坐着时两只小jio丫相触碰，双腿形成一个环形。
这种坐姿同盘腿坐相似，也能帮助改善W型坐姿的不良影响。
由于宝宝还不能意识到自己的坐姿是否正确，都是怎么舒服怎么来。
因此，当宝宝不喜欢以上正确坐姿，而是习惯了不正确坐姿中的一种时，家长还需帮其纠正。
三、纠正宝宝坐姿的小方法
1、给宝宝做示范
当发现宝宝的坐姿不正确时可不能太简单粗暴地斥责其改正。
家长需态度温和一些，尝试用宝宝听得懂方式讲明坐姿不正确的危害。
同时还可以给宝宝示范正确的坐姿，引导宝宝学习并使用正确的坐姿。
2、给宝宝后背支撑
在宝宝坐着时家长可以放一个靠枕在他们的后背作为一个支撑点，使宝宝的背部肌肉得到一定放松，这样也有助于改善坐姿。
但需注意，不能让宝宝习惯摊靠在靠枕上，避免养成喜欢瘫坐的不良习惯。
另外，家长还可以从娃的背后抱着孩子坐，这样孩子的头部肌肉和背部肌肉也能得到放松，同时还能增进亲子关系。
3、多陪宝宝玩耍
平日里，家长可以多陪宝宝玩一些小游戏，尽量让宝宝多爬，少坐。
这样不仅可以促进亲子关系，且对宝宝的大脑发育也有很好的促进作用。
4、及时检查
要知道，纠正宝宝不正确的坐姿可不是短时间内就能完成的事。
如果宝宝长期使用不正确的坐姿，家长可以带娃去医院检查一下下肢骨骼、肌肉以及脊柱的发育情况，如有异常应及时治疗。
总而言之，宝宝的坐姿不正确影响真的太太太太大了，家长一定要早预防早避免，可不能因为幼崽还小没定型就忽略了呀。
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