2个月的宝宝最佳视距是15-30CM。

2个月的宝宝养育建议有：

1、夜晚睡眠时间增长，白天可以多跟宝宝一些互动

2、可以抬头左右活动，脖子会随着手臂向上活动。可以挂一些颜色鲜艳，会发出声响的玩具在宝宝上方，但要注意室内的灯光不能太强，可以装上防护罩，以免光线太强，对宝宝视力造成损伤。

3、喜欢听柔和的声音，看到妈妈的脸会笑。家里人一定要多和宝宝说话，互动，特别是妈妈！

4、能用眼睛追踪移动的物体，注意色彩鲜艳明亮的东西。家长可以使用黑白闪卡，彩色闪卡等做启蒙训练，在不同的方位让宝宝的视线追随着移动。或者妈妈可以在卧室不同的方位，轻呼宝宝，吸引宝宝注意。

5、定时做抚触操，增加宝宝的安全感

6、让宝宝轮番侧卧，有人的情况下可以俯卧，开始练习引逗宝宝抬头，开始抬头时间不宜超过30s,练习5-10次即可。孩子适应熟练后，再逐渐增量，循序渐进。

7、抱宝宝去户外活动，促进钙吸收。

希望能帮助到有需要的朋友，如果有什么问题或建议可以关注私聊我。