01

洗澡环境以及洗护用品

环境：

洗澡环境温度对宝宝很重要，气温较低时洗澡前先打开浴霸或暖气预热至环温27-29℃，洗澡时关掉，避免影响宝宝视力或出现烫伤。

婴幼儿的洗澡水温最好在37-39℃之间。洗澡放水应先放冷水再加热水，宝爸宝妈用手腕或手肘内侧感受舒适的水温即可。

澡盆：

澡盆只要材质安全，没有卫生死角，澡盆表面不要太光滑即可。

有些厂家为了噱头，增加了很多非必要功能，比如下水口、盆内斜坡等。这会导致清洗困难，容易滋生细菌，反而不利。

最简单的只要有一个大脸盆就可以了，不过要宝宝专用，避免交叉感染。

毛巾：

两条毛巾，小毛巾用于清洗，带有小帽子的大毛巾在清洗后包裹身体，避免宝宝受凉。宝宝的洗澡毛巾不要太花哨，最好是纯色纯棉。

洗浴品：

宝宝的洗浴品一定要选择低刺激性的。建议使用婴儿专用沐浴露，也可以用于洗头。

但婴幼儿来说不需要天天都使用沐浴露，隔几天用一次比较好，最好选择按压式的产品，方便操作。

02

洗澡过程知多少

给宝宝洗澡时，一手托住孩子的头颈，再把小屁屁放入水中，新手爸妈也可以使用浴网托住宝宝，但一定要注意及时清洗。

洗头：

洗澡时要先打湿头发，然后清洗身体，最后再洗头，让头皮屑有足够时间软化。使用专用洗发水，再用指腹按摩就很干净了。

耳朵眼睛鼻子：

正常用水清洗耳廓即可，若要清理耵聍，建议带宝宝去医院进行，不要自行清理。

眼部分泌物较多时可用纱布或棉球浸润生理盐水或温开水，再轻柔地擦拭。

婴幼儿很容易被鼻屎堵住鼻孔，影响呼吸，清理时最好用食用油或温开水滴一点到鼻孔中软化鼻屎，再让宝宝打个喷嚏或用棉签粘出。

脖子腋窝大腿根：

宝宝的这些部位很容易产生褶皱，清洗不到位会产生污垢以及痱子。因此清洗时要将褶皱翻开，并且在浴后要擦干。

肚脐：

只要保证正常浴后肚脐干燥即可，不需要额外的处理和消毒。

男宝宝私处：

0-6个月时定期用沐浴露清洗阴茎，6个月以后在洗澡时要轻柔地撸回包皮，并在洗后还原，可以避免宝宝日后产生包皮问题。

女宝宝外阴：

新生的女宝宝会有较多分泌物，日常使用流动的温水清洁，勤换尿不湿即可。

03

澡后护理

洗完澡后要把宝宝身上都擦干，肚脐，耳朵，鼻子以及外阴需要用单独毛巾粘干。另外女宝宝的外阴也可以用香油稍微清理。

澡后要做好宝宝身上的保湿，涂抹专用的润肤乳，如果是夏天则要根据宝宝的情况拍打痱子粉。

04

安全防护

安全很重要，千万不要把宝宝一个人留在澡盆里，哪怕只有一点水，对宝宝而言也是致命的。

1岁以内的小宝宝一周清洗3次左右即可，夏天可根据出汗情况增加频率，此外沐浴露一周使用1-2次即可。