佳奕成长（育儿）日记，014，宝宝频繁夜醒的背后，是有原因的

文/虞文珍(奶奶)

佳奕，1岁13天

2022年2月17号，星期四，阴天，气温2℃~7℃

今天给佳奕做了，鹌鹑粥

做法很简单，材料，泡好大米50克，鹌鹑1只，水1杯

1.将鹌鹑去皮洗净，切成大块，为防止有碎骨，可用经过消毒的煲汤袋盛装。

2将大米、水和鹌鹑肉袋一起放入锅中大火煮，烧开后，改用中火煲约45分钟，然后熄火等5分钟。取出鹌鹑肉袋。

3.将鹌鹑汁和大米粥混合均匀后喂宝宝食用即可。

喜欢趴着睡的一般是肠胃不舒服

在吃奶阶段，宝宝容易因为吞咽过多空气、消化系统发育不成熟等原因，发生肠胀气。有的会在睡梦中蹬腿、放屁，有的会趴在枕头上睡，通过压迫肚子来让自己变得舒服些。

等添加辅食后，宝宝会因为不吃蔬菜、咀嚼不彻底、吃太饱等原因，导致食物消化不良。比较常见的表现是:四五天排一次大便，晚上醒来又哭又动，不时放个屁。

应对方法

面对肠胀气的宝宝，我们可以通过排气操、飞机抱来帮他变得舒服些。

辅食消化不良的宝宝，如果是不爱吃蔬菜引起的，可以将碎菜混在粥里或者做成饺子馅给他吃;如果喜欢咬两下就吞下的，可以给宝宝准备一些手指食物锻炼咀嚼能力;如果是吃太多引起的，可以用排气操的方法帮他排气排便

我是佳奕奶奶，每天记录和分享孙女的成长及育儿知识